Repelindo visitantes indesejados

"Em geral não é difícil afastar insectos e parasitas de forma eficaz e não agressiva. Basta apenas utilizar produtos que nós gostamos mas eles não.
Para afastar os insectos e os maus cheiros numa casa, colocar debaixo dos tapetes e carpetes: alecrim, cavalinha, erva-cidreira, tanaceto, funcho, hortelã, macela, manjericão, manjerona, margaridas, pinheiro, poejo, primavera, rosa, salva, satureja-das-montanhas, tomilho, violeta de cheiro...

Formigas
Colocar ou pendurar ramos de poejo, arruda ou tanaceto. De vez em quando agitar as folhas para o cheiro se libertar; estas ervas não matam as formigas mas afastam-nas.Colocar ramos de menta ou gotas de óleo essencial de menta nos locais onde as formigas passam. Lavar com uma mistura de vinagre e água em todos os locais e objectos onde aparecem formigas.
Cortar um limão bolorento em pedaços pequenos e coloca-os nos locais onde passam os bichos.
Espalhar cravinhos pela casa, dentro dos armários e dentro do açucareiro.
Cascas de tangerina e limão, ramos de salsa e folhas de louro também são repelentes naturais.
Espalhar farinha de trigo (branca) pelos locais onde as formigas passam também as afasta.

Gorgulho ou Caruncho
Utilizar folhas de louro nos recipientes de farinha, arroz, legumes secos, etc.

Moscas e Mosquitos
Pôr, penduradas em jarras ou vasos, as seguintes ervas em molhos:sabugueiro, alfazema, hortelã, hortelã-pimenta, artemísia, poejo, arruda e abrótano.
Pendurar pedaços de raiz pegajosa da énula-campana nas portas, janelas, etc.
Folhas de louro, eucalipto e manjericão, maceradas em água ou espalhadas pelo ambiente.
Queimar um pau de incenso também ajuda a afastar as moscas.

Pulgas e Traças
Para afastar pulgas, traças e outros insectos, espalhar sobre o chão da casa, à porta de casa ou à volta as seguintes ervas: abrotanos, alecrim, aspérula-odorifera, calamo-aromático, cavalinha, cidreira, tanaceto, funcho, hortelã-pimenta, lupulo, macela, manjericão, manjerona, margaridas, pinheiro, poejo, rosas, salva, tomilho, arruda, violetas e erva-ulmeiro.
Usar as ervas que se conseguirem encontrar e colocá-las misturadas pelo chão.
Uma infusão de arruda e poejo é óptima para lavar os animais domésticos, pois repele as pulgas e é inofensiva para bichos.
Para evitar que os cães tenham pulgas: aplicar 2 colheres de sopa de alecrim fervidas num litro de água.

Piolhos
Fazer chá de arruda (40g de folhas num litro de água) e coloca-lo no cabelo, de maneira a que todo o cabelo fique molhado.
Colocar uma toalha para envolver e deixar estar cerca de meia-hora. Depois lavar com sabão azul ou com um champô natural. À noite, preparar a seguinte loção: pôr ao lume um litro de água com um pouco de arruda, quando ferver juntar-lhe um caroço de abacate ralado e deixar ferver 5 minutos. Coar, deixar arrefecer e aplicar na cabeça, friccionando bem o couro cabeludo.
Outra forma eficaz é pegar uma boa porção de sal de cozinha refinado, molhá-lo até formar uma pasta e aplicar na cabeça da pessoa infectada. Deixa-se ficar por várias horas (por exemplo, durante toda a noite). Depois, lava-se normalmente a cabeça. Repetir a aplicação a cada três dias, até eclodirem todas as lêndeas.

Vespas
Para afastar vespas, queimar folhas secas de trevo cervino.

Ratos
Ramos de hortelã e tanaceto pendurados ou colocadas num local onde se suspeite que passam os ratos.
Com os ramos de arruda também se faz um óptimo repelente contra ratos.
Outra forma de apanhar ratos sem crueldade nem morte consiste no seguinte (ver imagem):
- Arranja um tubo de papel higiénico e faz dois vincos no sentido do comprimento de maneira a obter um túnel com os lados planos;
- Põe uma guloseima ao fundo do tubo;
- Arranja um balde alto;
- Coloca o tubo mal equilibrado na ponta de uma mesa ou balcão com a guloseima directamente sobre o balde;
- O rato correrá através do túnel e cairá no balde;
- Liberta o animal bastante longe da tua casa."

In site Centro Vegetariano

As imagens da semana

Sou voluntária da Associação Animais de Rua - Núcleo de Lisboa e gostaria de partilhar algumas fotografias do bazar que se realizou em Mem Martins.
Aproveitando um espaço sem uso e a boa vontade de todas as pessoas que doaram peças (vendidas a preços simbólicos), os voluntários fizeram o melhor que podiam e sabiam, e o resultado foi muito satisfatório.
Um pouco a cada um e estamos a fazer a diferença!
Obrigado, estou muito orgulhosa por fazer parte da AdR e do grupo dos seus voluntários!
Boa semana.

A compaixão pelos animais está intimamente ligada à bondade de carácter,
e pode ser seguramente afirmado que quem é cruel com os animais
não pode ser um bom homem.
Arthur Schopenhauer

As surpresas da semana

1 - Na Malveira da Serra encontrámos uma casa diferente. Custa 5,5 milhões de euros e tem uma réplica do castelo da Disney. A venda da Quinta da Felicidade é quase certa.

2 - Queria um para mim: Uma Flor chamada Maria.

3 - Campanha Nestlé: registe-se agora e ganhe prémios (até 8 de Setembro 2009).

4 - Gosto muito da estante Delta da Maria João Maia!

5 - Menos receitas e menos turistas estrangeiros mas, em Junho, muitos mais turistas portugueses que, este ano, preferiram fazer férias por cá.

6 - O espantoso trabalho de Erik Johansson.

7 - Vote e ganhe uma viagem a Milão: entre 31 de Agosto e 13 de Setembro vote no seu projecto favorito em www.triumph-inspiration-award.com e habilite-se a ganhar uma viagem a Milão, para assistir à grande final internacional e integrar o júri do concurso representando a comunidade online internacional. Helena Coelho, Rainha Triumph’09, vai desfilar o modelo vencedor português (Betty Boop), na final internacional, que se realiza no Museu de Desing Triennale di Milano, no dia 23 de Setembro.

8 - Livraria Arquivo: um local muito especial em Leiria.

9 - Para pedir amostra Aptamil Júnior da Milupa.

10 - Para além de um site, o projecto LIFE "Ilhas Santuário para as aves marinhas tem agora um novo blog com as novidades do quotidiano da equipa de projecto na ilha do Corvo e no ilhéu de Vila Franca do Campo. Neste blog, a equipa de projecto conta-lhe as suas experiências, não só durante as acções do projecto LIFE, mas da vivência nesta pequena e remota ilha atlântica.

11 - A ZON Lusomundo e o SAPO têm para oferecer cinco pacotes com a edição em DVD de «Watchmen» + bases para copos alusivas ao filme.

12 - Lavores Coats: esquema de chávenas a ponto de cruz.

13 - O milhafre-real (Milvus milvus) é uma ave de rapina diurna de comprimento compreendido entre 55 e 64 cm, e com uma envergadura máxima de 180 cm. Esta ave apresenta uma plumagem corporal castanha com pequenas manchas escuras e uma cauda comprida marcadamente bifurcada de cor ruiva. As asas são de cor castanha escura e com pontas de cor negra. Na face superior destas pode-se observar uma linha diagonal descendente mais clara e na parte inferior é possível identificar uma janela translúcida de cor branca. A cabeça é de cor cinza claro com um padrão listrado vertical de cor negra.

14 - Lisboa debaixo de terra: O Teatro Romano.

15 - O blogue Marcador de Livros, em conjunto com a Editorial Presença, tem para oferecer 3 exemplares do livro de Frank McCourt O Professor (até dia 2 de Setembro 2009).

Berlenga: Um Paraíso Desconhecido
www.cm-peniche.pt

"As Berlengas são um pequeno arquipélago situado a cerca 10/15 Km a oeste de Peniche. As suas águas tranquilas e transparentes, abundantes em peixe, bem como a grande quantidade de grutas, fazem destas ilhas uma atracção para mergulhadores, pescadores e de todos aqueles que apreciam a vida marinha e o mar. Para os amantes do mergulho, constitui um “oceanário” selvagem, as translúcidas águas das Berlengas permitem ver claramente a fauna e flora marinhas, bem como os barcos afundados. Também as praias, apesar da água fria fazem lembrar as ilhas tropicais.
O local de partida para este paraíso é o porto de Peniche. São várias as empresas que fazem a travessia entre Peniche e a Berlenga. Esta, entre Maio e Setembro, é feita várias vezes por dia, a sua maioria da parte da manhã, e com retorno no mesmo dia (cerca de 5 a 7 horas depois). A viagem demora 30 a 40 minutos, e poderá se “agitada” pelo que convém prevenir o enjoo. Existe ainda a possibilidade de ficar alojado na ilha, nomeadamente no Forte de S. João Batista, no Pavilhão Mar e Sol ou no Parque de Campismo.
Como se trata de uma Reserva Natural, não há livre acesso a toda a ilha, mas existem trilhos, com cerca de 2 km, onde se pode andar á vontade e assim admirar a verdadeira beleza das Berlengas e as gaivotas, que aqui encontram um ambiente protegido.
Na ilha merecem visita o bairro dos pescadores numa das suas encostas, o farol no ponto cimeiro da ilha, a Praia do Carreiro do Mosteiro, conhecida pela areia dourada e águas verdes e, por fim, o forte São João Baptista.
É obrigatória uma volta de barco, para apreciar a limpidez das águas e as inúmeras grutas. Uma delas chama-se "Furado Grande" e atravessa a ilha de lado a lado, desembocando na baía da "Cova de Sonho". Há diversas empresas a operar na ilha, oferecendo actividades como o snorkling, mergulho de garrafa, passeio de caiaque, passeio de barco pelas enseadas e grutas da ilha, ou apenas passeio pedestre.
A Casa-Abrigo instalada no Forte de S. João Baptista, funciona entre 15 de Maio e 15 de Setembro. Para marcar o alojamento no Forte uma “espécie de campismo com telhado” como é definido localmente, deverá contactar a Associação dos Amigos da Berlenga, de 2ª a 6ª entre as 18h e as 22h. Esta “espécie de campismo”, com água doce doseada, em que é necessário levar saco cama ou lençóis, será, com toda a certeza, uma aventura para as crianças, o ambiente do forte em muito contribui para isso, além disso é económico (cerca de 25€ o casal) o que é sempre positivo.
Seja para passar o fim de semana ou simplesmente um dia diferente, não há dúvida que a Berlenga justifica o passeio e fará parte das boas memórias da infância dos seus filhos."

Informações úteis:
Associação Amigos das Berlengas: 912 631 426 (Forte de S. João Baptista)
Parque de Campismo: 262 789 571
Pavilhão Mar e Sol: 262 750 331
Julios: 917 601 114 / 262 782 698 (noite)
Pássaro do Sol: 965 167 233

In site Estrelas e Ouriços

SCML oferece Música no Largo
Largo Trindade Coelho
(junto à Sede da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa)
Agosto e Setembro 2009
Gratuito
www.scml.pt

"No âmbito de uma iniciativa da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa (SCML) vai realizar-se durante o final de Agosto e meados de Setembro de 2009 uma série de concertos gratuitos no Largo Trindade Coelho, junto da Sede da SCML.
Os eventos decorrem às sextas-feiras, pelas 18:00, e aos Sábados, pelas 21:00, num palco montado para o efeito no largo.
Promovidos no âmbito da missão de divulgação cultural da SCML e de responsabilidade social dos Jogos Santa Casa, pretende-se, com estes eventos, animar o final de Verão da cidade de Lisboa e oferecer um contributo lúdico aos seus cidadãos e aos seus visitantes, nacionais e estrangeiros.
Para o programa musical foram convidados grupos e individualidades musicais de origem nacional de áreas tão diversas como a música popular e clássica, o jazz e a guitarra portuguesa que animarão os finais de tarde e noites deste local junto do Chiado e Bairro Alto.

O calendário do programa conta com os seguintes intérpretes musicais:

Sexta- Feira – 18h00
28 de Agosto: Quarteto de Cordas Intempore – Violinos, Viola d’Arco e Violoncelo
4 de Setembro: Ricardo Pereira – Guitarra Portuguesa
11 de Setembro: Quarteto de Clarinetes de Lisboa

Sábado – 21h00
29 de Agosto: Quinteto de Alunos do Hot Club de Portugal
5 de Setembro: Quarteto roda de Choro de Lisboa – Acordeão, Guitarra, Bandolim e Percussões
12 de Setembro: Ventusceltus – Bombos, Gaita de Foles, Gaita Escocesa, Gaita Transmontana, Bombarda"

In site SCML

Bazar Animais de Rua em Sintra
29 e 30 de Agosto 2009
Estrada de Mem Martins, n.º 137/139

clique na imagem para ampliar

A Associação Animais de Rua vai realizar um Bazar durante o próximo fim-de-semana, dias 29 e 30 de Agosto, em Mem Martins - Sintra.
A venda de todos os artigos reverterá inteiramente para a esterilização e ajuda de animais de rua e em risco.
Visite-nos, leve um amigo e ajude-nos também a divulgar esta iniciativa!
Os animais agradecem!

Informações: 965705529 / 965423411
sonia.brito@animaisderua.org
ana.rois@animaisderua.org
filipa.pires.lima@animaisderua.org

Mapas de acesso ao local

clique para ampliar

Cinema
Ponyo à Beira-Mar (Ponyo on the Cliff by the Sea)
um filme de Hayao Miyazaki
Estreia nacional a 27 de Agosto 2009
www.castellolopesmultimedia.com/ponyo

"Baseada no conto “A Pequena Sereia”, de Hans Christian Andersen, “Ponyo à Beira-Mar” é a mais recente obra do grande mestre japonês do cinema de animação, Hayao Miyazaki. Transportado para um universo mais infantil, a sereia transforma-se num peixinho-dourado e o príncipe num menino de 5 anos a brincar à beira-mar. Na sua essência, porém, a história continua a mesma, só que com direito a um final feliz.
Certa manhã, quando brinca na praia, o pequeno Sosuke encontra um peixe vermelho preso num frasco de doce… Sosuke liberta o peixinho do frasco, a quem dá o nome de Ponyo, e promete protegê-la para sempre. Mas o pai de Ponyo, um feiticeiro que vive no fundo do mar, força a filha a regressar às profundezas. Decidida a tornar-se humana, Ponyo foge para reencontrar Sosuke e espalha acidentalmente uma poção mágica pelo oceano, transformando as suas irmãs em ondas gigantes que ameaçam inundar a aldeia de Sosuke.
Apesar de terem em comum o desenlace feliz, a versão de Miyazaki não podia ser mais diferente da versão da Disney, quer do ponto de vista visual, quer narrativo. Mais próximo da ilustração do que da animação a que os estúdios norte-americanos nos habituaram, os filmes de Miyazaki transportam-nos às melhores memórias da nossa infância, fazendo lembrar as ilustrações dos livros infantis. As cores e as formas são belíssimas, fruto da maravilhosa imaginação do realizador que já nos deu obras primas da animação como: “O Castelo Andante” (Howl's Moving Castle), “A Viagem de Chihiro” (Spirited Away) ou a “Princesa Mononoke” (Princess Mononoke). “Ponyo à Beira-Mar” é um filme ternurento e lindíssimo que o vai fazer sonhar."

In Newsletter Castello Lopes Multimédia (25 Agosto 2009)

Cinco Chaves para uma Alimentação mais Segura

"A Organização Mundial de Saúde produziu um documento para garantir a segurança alimentar. O documento foi traduzido para português pelo Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge.
São 5 as regras fundamentais para garantir uma alimentação segura e, logo, mais saudável. Lembre-se: a manipulação adequada dos alimentos é a chave para a prevenção de doenças de origem alimentar. Impedir que os microrganismos provoquem doenças é o objectivo destas 5 Chaves, promovidas pela OMS:

1.Mantenha a limpeza
-Lave as mãos antes de iniciar a preparação dos alimentos e, frequentemente, durante todo o processo.
-Lave as mãos depois de ir à casa de banho.
-Higienize todos os equipamentos, superfícies e utensílios utilizados na preparação dos alimentos.
-Proteja as áreas de preparação e os alimentos de insectos, pragas e outros animais.
Porquê: Embora a maior parte dos microrganismos não provoque doenças, grande parte dos mais perigosos encontram-se no solo, na água, nos animais e nas pessoas. Estes microrganismos são veiculados pelas mãos, passando para roupas e utensílios, sobretudo para as tábuas de corte, donde facilmente podem passar para o alimento e vir a provocar doenças de origem alimentar.

2. Separe alimentos crus de alimentos cozinhados
- Separe carne e peixe crus de outros alimentos.
- Utilize diferentes equipamentos e utensílios, como facas ou tábuas de corte, para alimentos crus e alimentos cozinhados.
- Guarde os alimentos em embalagens ou recipientes fechados, para que não haja contacto entre alimentos crus e alimentos cozinhados.
Porquê: Alimentos crus, especialmente a carne, peixe e os seus exsudados, podem conter microrganismos perigosos que podem ser transferidos para outros alimentos, durante a sua preparação ou armazenagem.

3. Cozinhe bem os alimentos
- Deve cozinhar bem os alimentos, especialmente carne, ovos e peixe.
- As sopas e guisados devem ser cozinhados a temperaturas acima dos 70 ºC. Use um termómetro para confirmação. No caso das carnes, assegure-se que os seus exsudados são claros e não avermelhados.
- Se reaquecer alimentos já cozinhados assegure-se que o processo é o adequado.
Porquê: Uma cozedura adequada consegue matar quase todos os microrganismos perigosos. Estudos demonstraram que cozinhar os alimentos a uma temperatura acima dos 70 ºC garante um consumo mais seguro. Os alimentos que requerem mais atenção incluem carne picada, rolo de carne, grandes peças de carne e aves inteiras.

4. Mantenha os alimentos a temperaturas seguras
- Não deixe alimentos cozinhados, mais de 2 horas, à temperatura ambiente;
- Refrigere rapidamente os alimentos cozinhados e/ou perecíveis (preferencialmente abaixo de 5 ºC);
- Mantenha os alimentos cozinhados quentes (acima de 60 ºC) até ao momento de serem servidos;
- Não armazene alimentos durante muito tempo, mesmo que seja no frigorífico;
- Não descongele os alimentos à temperatura ambiente.
Porquê: Os microrganismos podem multiplicar-se muito depressa se os alimentos estiverem à temperatura ambiente. Mantendo a temperatura abaixo dos 5 ºC e acima dos 60 ºC, a sua multiplicação é retardada ou mesmo evitada. Alguns microrganismos patogénicos multiplicam-se mesmo abaixo dos 5 ºC.

5. Utilize água e matérias-primas seguras.
- Use água potável ou trate-a para que se torne segura.
- Seleccione alimentos variados e frescos.
- Escolha alimentos processados de forma segura, como o leite pasteurizado.
- Lave frutas e vegetais, especialmente se forem comidos crus.
- Não use alimentos com o prazo de validade expirado.
Porquê: As matérias-primas, incluindo a água e o gelo, podem estar contaminados com microrganismos perigosos ou químicos. Podem formar-se químicos tóxicos em alimentos estragados ou com bolor. Tenha atenção na escolha das matérias-primas e no cumprimento de práticas simples que podem reduzir o risco, tais como a lavagem e o descascar."

20.08.2009
In site Sabores Sapo

As imagens da semana

Fomos ao Museu Berardo, no CCB (com entrada gratuita), ver a exposição Arriscar o Real (em exibição até 30 de Agosto 2009).
Gostei e diverti-me imenso com algumas obras de arte.
Boa semana!

As surpresas da semana

1 - "Fantástico Sr. Raposo" nos cinemas em Novembro 2009.

2 - Campanha "Ajude-nos a Ajudar" da Pionner é uma campanha on-line que lhe permite lutar contra o cancro da mama. Ajude!

3 - Da Costa Vicentina ao Sotavento, sem esquecer o Barlavento, percorremos o litoral algarvio de uma ponta à outra para traçar um roteiro assumidamente de Verão. Mais do que apenas as novidades, concentrámo-nos em todos os aspectos e particularidades que fazem do Algarve, mesmo em pleno mês de Agosto, um destino de férias de eleição.

4 - Música para bebés: faça o download grátis da música O.K. Todas as semanas temos uma nova.

5 - Fantosmia: A estranha doença de sentir cheiros-fantasma.

6 - Passatempo Exit: ganha um cruzeiro de 14 noites entre Lisboa e o Rio de Janeiro (envia um vídeo até 14 Setembro 2009).

7 - Noites animadas no Parque Mayer - Lisboa.

8 - Eléctrico de Sintra já vai à Praia das Maçãs.

9 - Uma antiga estação de caminhos de ferro que se transformou em Pousada Rainha D. Leonor.

10 - «Renascer»: Testemunho sobre a força de viver: Emigrante português reflecte sobre os ensinamentos de acidente que mudou os seus projectos de vida.

11 - ATM Informática - Soluções e Sistemas, S.A. vai oferecer aos leitores escape.pt um espectacular mini portátil HP 2140, no âmbito da campanha “Vá Tranquilo. Na empresa ficou tudo a trabalhar”.

12 - Quais os 10 automóveis, por categoria, mais amigos do ambiente? E os frigoríficos? Saiba tudo com a actualização do topten.pt.

13 - Concurso de Fotografia AGIR 2009 - “Animais de Rua...?!” (até 18 de Outubro 2009).

14 - "A águia-calçada (Aquila pennata) é a águia mais pequena que ocorre em Portugal. Mede entre 45 e 53 cm de comprimento e 110 - 135 cm de envergadura."

15 - A Sogrape está a oferecer 1000 vales de 15 euros da Fnac para quem colocar um link ou um banner em dois sites distintos. Depois enviam esses links com o vosso nome e email para a Sogrape e recebem uns vales Fnac no valor total de 15 euros.

Curiosidades

"Um estudo norte-americano chegou à conclusão de que mulheres que têm curvas generosas e cinturas mais finas são mais inteligentes e também têm filhos mais inteligentes."

in Diário de Notícias (13/11/2007)

Site para seguir queixas dos livros de reclamações on line
http://rtic.consumidor.pt

"Foi a um restaurante e não gostou do atendimento ou da comida. Terminou a visita ao estabelecimento com a respectiva queixa no livro de reclamações. E depois, nunca mais soube nada sobre o assunto. Isso era antes. Esta segunda-feira foi lançado um novo site que permite seguir on-line o andamento de processos relativos a queixas feitas nos livros de reclamações. A iniciativa, chamada Rede Telemática de Informação Comum, é do Ministério da Economia e está inserida no Portal do Consumidor e acessível em rtic.consumidor.pt."

In site Fugas - Público

As crianças não se medem aos palmos

"A sociedade valoriza os mais altos, mas a ansiedade dos pais face a filhos mais baixos raramente se justifica. Guarde a fita métrica e relaxe.
Ouvir um elogio impressionado sobre a altura de um filho enche qualquer pai de orgulho. O pior é quando as observações referem o inverso. Logo os pais se enchem de dúvidas e correm ao médico para ver se o filho está bem de saúde, queixando-se que os filhos dos amigos têm a mesma idade e são bem mais altos.

"O meu filho é mais alto que o teu"
A comparação de alturas serviu sempre de pretexto para aferir a superioridade da prole. Filhos altos eram sinónimo de futuros jovens bem sucedidos, líderes da nação e candidatos a quebra-corações. Aliás, um estudo anglo-polaco veio deitar mais achas para a fogueira. Segunda a pesquisa de cientistas daqueles dois países, os homens mais altos não só têm mais namoradas, como casam mais e têm mais filhos.
Para piorar a angústia dos pais de filhos pequenos, a altura média dos portugueses tem vindo a aumentar significativamente. De acordo com um estudo da antropóloga Cristina Padez, da Universidade de Coimbra, nos últimos cem anos crescemos cerca de nove centímetros, mais ou menos um centímetro por década - ou seja, os miúdos estão cada vez mais altos o que faz com que os baixinhos ainda sejam mais olhados de lado, ou neste caso, de cima.
Na verdade, a altura das crianças é determinada por uma série de factores, não só genéticos mas também ambientais, como a alimentação e cuidados de saúde. No que respeita aos genéticos, por exemplo, não é só a altura dos pais que vai determinar o tamanho dos filhos, pelo menos quatro ou cinco gerações passadas terão influência. Mas além disto, é preciso não esquecer que os ritmos de crescimento de cada criança podem variar muito, isto é, um miúdo de sete anos pode ser o mais baixo da turma, mas aos 14 anos pode dar um salto e apanhar os colegas, ficando inclusivamente mais alto do que eles.

As diferentes etapas do crescimento
Em termos gerais, os dois primeiros anos de vida são aqueles em que a criança mais cresce. No primeiro ano eles aumentam à volta de 24 ou 25cm, no segundo 12 a 13cm, dos três anos até à puberdade, entre 4 a 7cm por ano, e a partir da puberdade mais 5 a 10cm. Os rapazes e as raparigas também não crescem a par. Como é sabido, elas crescem mais na infância e puberdade. A primeira menstruação sinaliza o fim do crescimento e a partir daí elas crescem muito lentamente durante apenas mais dois anos. Os rapazes, pelo contrário, entram na puberdade mais tarde e é nessa fase que crescem mais, chegando a ser 13 centímetros maiores do que elas. Claro que todos estes valores são meramente indicativos. Uma pequena variação para baixo ou para cima não representa um problema se a criança for saudável, dormir e comer bem, praticar desporto e não tiver doenças crónicas, como asma, diabetes, problemas de absorção dos alimentos ou outros que impeçam o crescimento normal.

Quando há razões para se preocupar
Nalguns casos, no entanto, o atraso no crescimento pode indicar a falta da chamada hormona do crescimento. Se o seu filho crescer menos de quatro centímetros por ano num período de três anos, o caso merece alguma atenção. Se for caso disso, o médico pode recomendar a administração da hormona de crescimento, mas a opção por este tratamento deve ser bem ponderada já que entre os efeitos secundários podem estar tumores e diabetes. Alguns casos em que está indicada a hormona do crescimento são:
- O nanismo hipofisário: uma deficiência congénita da hormona do crescimento;
- A síndroma de Turner: doença congénita do sexo feminino com origem numa deficiência nos cromossomas;
- A insuficiência renal crónica: apesar de haver níveis normais de hormonas de crescimento, a insuficiente ingestão de calorias e a anemia podem atrasar o crescimento destas crianças.

Os mais baixos da Europa
Apesar de termos crescido 9 centímetros nos últimos cem anos, continuamos a ser os mais pequenos da União Europeia, com uma altura média de 1,72cm. Para termo de comparação, os nossos vizinhos espanhóis medem em média 1,74cm e os holandeses, 1,84cm.
- A altura das crianças é determinada por uma série de factores, não só genéticos mas também ambientais, como a alimentação e cuidados de saúde."

Bárbara Bettencourt/Activa - 14 Agosto 2009

Lisboa Vista do Tejo
Horário: Embarques: Cais do Sodré: 11h30; 14h45. Cais da Princesa: 13h30; 16h.
Edifício Lisboa Vista do Tejo - Doca de Alcântara Norte
1350-352 Lisboa
Telf.: 213 913 030
E-mail: geral@lvt.pt
Infra-estruturas: Terminais: Doca de Alcântara; Cais da Princesa (Junto à Torre de Belém); Cais do Sodré. Musica ao vivo. Capacidade: 160 lugares sentados no bar, 120 Lugares sentados na sala, Deck exterior para 40 pessoas.
http://www.lvt.pt

"Engane-se quem pensa que este é aquele tipo de passeio feito apenas para turistas. Pode conhecer muito bem as ruas de Lisboa, mas quantas perspectivas da cidade conhece?
O Lisboa Vista do Tejo oferece a dele. É um barco-restaurante que alia um confortável passeio pelo rio – da Torre de Belém ao Terreiro do Paço – a uma refeição atractiva, com uma vista sem igual sobre Lisboa, grande conforto e uma decoração requintada. Os passeios decorrem apenas de Abril a Outubro, de terça-feira a domingo. Os bilhetes, para uma viagem que dura mais de uma hora, custam 15€ para adulto e 10€ para criança.
Paralelamente o LVT pode ser também reservado em exclusivo para festas particulares e empresas (programas de incentivos, cocktails, aniversários, casamentos)."

In site Myguide.pt

Intoxicação por Paracetamol em Gatos

"O Paracetamol é um fármaco com propriedades analgésicas muito utilizado em medicina humana que tem vários nomes comerciais como o Ben-U-Ron, Panasorbe, Panadol, Tylenol ou Dafalgan, mas que não deve ser administrado aos gatos em nenhuma situação.
A ingestão de 50 a 60 mg de paracetamol por kg num gato pode ser fatal. Um gato pesa em média 4kg e por isso se um comprimido de Ben-U-Ron, Panasorbe, Panadol ou Tylenol têm 500mg, basta então meio comprimido para matar um gato adulto ou um quarto para um gatinho; é só fazer as contas.
A intoxicação por paracetamol nos gatos geralmente ocorre quando os donos bem-intencionados e que desconhecem a grande toxicidade do paracetamol nos felinos, o administram ao seu tigre de ter por casa por diversas razões. Por exemplo quando o seu gato parece-lhe febril ou mais quieto ou mesmo sem apetite. Lembro-me de um caso em que um gatinho terá caído de um andar e o dono aflito ao acudi-lo, mesmo sem observar nenhuma lesão, terá administrado um quarto de Ben-U-Ron ao gatinho de modo a tirar-lhe as possíveis dores resultantes da queda. Após algumas horas ele começou a ver o seu gatinho a não comer, a vomitar e a salivar muito intensamente, o que o levou a deslocar-se à nossa consulta. Ao observarmos o jovem felino vimos um quadro de grande abatimento, respiração rápida e gato babava-se profusamente e quando vi que tanto as mucosas oculares, como as gengivas e a língua tinham um tom castanho escuro suspeitei de intoxicação por paracetamol . Fiz então mais algumas perguntas e o dono contou-me que tinha dado paracetamol ao gato. Imediatamente colocamos um catéter na veia do braço ( pata anterior) do gato para administrar-lhe fluidos (“pô-lo à soro”) que ajudassem a diluir o tóxico e eliminá-lo através da urina bem como para termos uma via aberta para a administração do antídoto do paracetamol: a acetilcisteína, que é administrada a cada 4 a 6 horas durante 2 a 3 dias. Pode ser dado por via oral, mas é tremendamente complicado e ainda mais quando o gato está a babar-se profusamente e com dificuldades respiratórias. Quem tem gatos sabe como é difícil por vezes dar-lhes medicamentos pela boca, e ainda mais se forem amargos, que é o caso. No momento que colocamos o cateter vimos um sangue com uma cor anormalmente castanha escura, que é resultante da reacção do paracetamol nos glóbulos vermelhos (metemoglobinémia) e que impedia que estes transportassem o oxigénio dos pulmões ( por isso a dificuldade respiratória) para os tecidos podendo causar a morte por asfixia ( que é a morte mais provável quando não há tratamento). Pusemos também uma máscara de oxigénio para ajudá-lo a respirar. Este gatinho recuperou completamente. Por vezes é preciso uma transfusão de sangue. Normalmente se houver uma resposta positiva ao tratamento o animal fica bem em 48 horas, sem sequelas no futuro. O que nem sempre acontece porque quando nos chegam à clínica já decorreram muitas horas e por vezes dias da intoxicação e o gato que conseguiu resistir à asfixia apresenta nessa altura uma tremenda anemia por causa da destruição dos glóbulos vermelhos e icterícia (com as mucosas e a pele amarelas) por causa da lesão do fígado, lesão irreversível desse órgão essencial à vida, que contribui também para o aparecimento de edemas na face e nas patas ( o animal apresenta um aspecto grotesco devido à cara inflamada e as patas inchadas) que é resultante da retenção de líquidos por causa da diminuição das proteínas no sangue que são produzidas no fígado, que são as albuminas. E infelizmente, já nesse estado, é muito complicado reverter o quadro, resultando na morte do animal por falência hepática.A título de curiosidade: O paracetamol também é letal nas cobras tendo sido usado na ilha de Guam para matar a cobra arbórea marron que tinha sido introduzida acidentalmente na ilha pelos marines americanos durante a segunda guerra mundial.
Por isso nunca é demais dizer, nunca dar paracetamol aos gatos!
Aos cães o efeito não é tão dramático ao nível dos glóbulos vermelhos, mas poderá causar graves lesões hepáticas irreversíveis, por isso não o aconselho também aos cães.
Não custa nada telefonar ao vosso veterinário assistente antes de administrarem qualquer fármaco e pedir um conselho. O vosso animal de estimação agradece.
E não se esqueçam, paracetamol aos gatos, jamais!"

In blogue Vetcondeixa

Sons

St. Vincent (Annie Clark) - These Days

Magnífica voz, música e letra!

O que é que eu tenho para ti, meu amigo?

As últimas flores dum jardim de Inverno, para brilharem na escuridão. A receita que me pediste. Um envelope de sementes. Um frasco vazio de perfume para a tua filhinha. Uma fatia de pudim de pão frio. Uma revista lustrosa, encontrada num comboio. Scones acabados de sair do forno. Um gatinho listrado se o quiseres. Uma poltrona já velha, para dar um pouco de conforto à primeira casa do teu filho. Um copo de vinho. Um borrifo de perfume. Meia caixa de plantas para transplantar.
Duas mãos, uma esfregona e apoio quando a máquina de lavar loiça enlouquece.
Umas costas para amparar o guarda-fato que queres mudar de lugar.
Um ombro muito parecido com o da tua mãe para chorares.
O episódio da telenovela que perdeste, tintim por tintim.
Café.
Primeiros socorros.
Uma extensão do teu próprio vocabulário em situações de indignação.
Notícias da tua terra.
Disponibilidade. Noite e dia.

Pam Brown
In “Amigos. Uma saudação” – Texto Editora

As imagens da semana

Começou o tempo da apanha, da respiga!
Gosto muito desta época. Comer, dar, fazer e guardar para o Inverno.
É sinal que o Verão está a despedir-se...
Boa semana!

Que o nosso grão seja tão abundante que nos esqueçamos dele na terra e o deixemos cair ao longo dos caminhos. Pois tanto e tanto será ele, que para o ano que vem, quando formos a semear, os campos e caminhos estejam já cobertos de trigo que desponta!

Khonds (Tribo da Índia)

As surpresas da semana

1 - Excelente reportagem sobre todas as questões relacionadas com a linha do Tua, quer o abandono da ferrovia, quer o abandono das populações e o exemplo espanhol de recuperação das linhas de via estreita: Tua - Fim da Linha.

2 - A Câmara de Lisboa reabriu o miradouro do Jardim Botto Machado, no Campo de Santa Clara.

3 - Passatempo BIS Verão: responde de forma criativa e habilita-te a ganhar um dos cinco packs com as novidades de Verão da BIS (até 20 Agosto 2009).

4 - Frango-d’água (Rallus aquaticus). Muitas vezes ouvido mas raramente visto, o frango-d’água é uma das aves mais secretivas da nossa avifauna. A observação desta ave é um privilégio concedido aos mais pacientes.

5 - A magnífica arte de Martin Waugh.

6 - Um livro a não perder: O Peixe Amarelo - Pistas para um mundo melhor.

7 - Uma Petição para assinar: Desigualdades do Tratado de Bolonha.

8 - Na era da internet, o Postcrossing conta com 100 mil utilizadores de 195 países que preferem trocar postais a enviar emails.

9 - O projecto de conservação e gestão do teixo (Taxus baccata L.), árvore criticamente ameaçada na região Centro de Portugal.

10 - A ZON Lusomundo e o SAPO têm para oferecer merchandising do filme UP - Altamente!: 5 conjuntos de par de óculos, mochila e porta-chaves, 5 conjuntos de par de óculos e impermeáveis, 5 sacos-cama (até 21 Agosto 2009).

11 - Uma delícia: Pudim de maçã com canela.

12 - Lisboa debaixo de terra: O Convento de Corpus Christi.

13 - Um dia feliz.

14 - Museu da Poesia.

15 - MVASM: Museu Virtual Aristides de Sousa Mendes.

16 - Impressionante: Red Nose Studio.

Visitas nocturnas
4 e 5 Setembro 2009
Tapada Nacional de Mafra
Portão do Codeçal
2640-602 Mafra
Telf.: +351 261 817 050; +351 261 817 050 (dias úteis);
+351 261 814 240; +351 261 814 240 (Fins-de-semana e feriados)
e-mail: geral@tapadademafra.pt / informacoes@tapadademafra.pt
http://tapadademafra.pt/index.php

"Com o aproximar da época da brama, a Tapada abre portas fora de horas e convida os visitantes "corajosos" que pretendem conhecer a floresta ao crepúsculo e presenciar comportamentos únicos dos veados em plena época de acasalamento.
Durante a época da brama, os veados machos tornam-se territoriais e, para defender os seus territórios dos machos rivais e atrair as fêmeas, emitem um som seco e profundo - a brama - audível a grandes distâncias. Esta é também a altura do ano em que estes grandes cervídeos são mais fáceis de observar pois são animais normalmente esquivos.
Assegure a sua vaga nas próximas visitas nocturnas, a realizar nos dias 4 e 5 de Setembro, e inscreva-se já!
Consulte a ficha de inscrição e o regulamento disponíveis aqui.
Para mais informações, por favor contacte com os nossos serviços: Tlf: 261 817 050; e-mail: nocturnas@tapadademafra.pt "

In site Tapada de Mafra

PERFORMANCE - O Baile dos Candeeiros
15 Agosto 2009, 21h30
Praça do Museu
Fundação Centro Cultural de Belém
Praça do Império
1449-003 Lisboa
Telf.: (+351) 21 361 24 00; (+351) 21 361 24 00
Correio electrónico: ccb@ccb.pt
www.ccb.pt/SITES/CCB/PT-PT/Pages/default.aspx
Entrada Livre

"Todos nós temos um universo mágico que carregamos da nossa infância. Inspirados em rituais e tradições que remontam ao final dos anos sessenta, fomos buscar inspiração para esta criação ao famoso “Baile dos cinco candeeiros”, originalmente criado na Foz do Douro. Este baile era local de convívio, local de encontro, de amores, de danças e aventuras.
Candeeiros humanos, autónomos, espalhados por pontos estratégicos ganham as características dos espaços que habitam. Acendem, apagam, respiram, dançam, interagem, reagem..."

Criação RADAR 360º/ Portugal
Direcção Artística António Oliveira
Adereços Pedro Estevam Marisa Vieira Rui Ferreira
Direcção Técnica Rui Ferreira
Figurinos Julieta Rodrigues
Fotografia J. M. Gilberto Oliveira Diogo Azevedo

In site CCB

Consta que o divórcio nos põe doentes
As pessoas casadas costumam ser mais saudáveis do que as solteiras. Mas o que acontece quando termina o casamento?

"Novos estudos revelam que quando as pessoas casadas voltam a viver sós, por divórcio ou morte do cônjuge, sofrem muito mais do que uma simples perda emocional. É frequente o seu estado de saúde entrar num declínio do qual nunca voltam a recuperar, mesmo que voltem a casar-se.
E não é melhor ter sido casado e deixar de sê-lo do que nunca o ter sido. As pessoas de meia idade que nunca se casaram têm menos problemas crónicos de saúde do que as divorciadas ou viúvas.
Nos Estados Unidos, as conclusões de um estudo nacional, que incidiu sobre 8652 homens e mulheres quinquagenários e sexagenários, sugerem que o impacte físico da perda do cônjuge continua depois de as feridas emocionais terem sarado. Embora isto não signifique que as pessoas devam manter-se casadas a todo o custo, o estudo revela que a conjugalidade é um importante indicador de saúde e que todos os que regressam ao celibato precisam de ficar particularmente vigilantes à gestão do seu stresse e fazer exercício, mesmo que tornem a casar-se.
"Quando o cônjuge adoece e está prestes a morrer, ou quando o casamento está a deteriorar-se e a acabar, os níveis de stresse sobem", diz Linda Waite, professora de Sociologia da Universidade de Chicago e autora do estudo que vai ser publicado na edição de Setembro do "The Journal of Health and Social Behavior". "Não se dorme bem, tem--se um regime alimentar cada vez pior, não se consegue fazer exercício nem estar com os amigos. É toda uma série de pequenas desgraças.
"Em termos de saúde, os benefícios do casamento, documentados por toda uma panóplia de estudos, parecem resultar de vários factores. As pessoas casadas tendem a ser mais desafogadas financeiramente e podem beneficiar do plano de saúde da entidade empregadora do cônjuge. As mulheres, sobretudo, funcionam como guardiãs da saúde dos maridos: reparam em alterações que podem apontar para problemas de saúde, marcam consultas... Os cônjuges podem proporcionar apoio logístico, como tomar conta das crianças enquanto o outro faz exercício, podem levar e buscar o outro a consultas médicas, etc.
Um estudo recente procurou medir os efeitos a longo prazo que o divórcio, a viuvez e um novo casamento têm num número alargado de pessoas.
Das 8652 pessoas estudadas, mais de metade ainda estava casada com o primeiro cônjuge. Cerca de 40% tinham-se divorciado ou enviuvado; cerca de metade do grupo tinha voltado a casar-se no período em estudo. Cerca de 4% nunca voltaram a casar.
De um modo geral, os homens e mulheres que tinham passado pelo divórcio ou pela morte do cônjuge relataram cerca de 20% mais problemas crónicos de saúde - como doenças cardíacas, diabetes ou cancro - quando comparados com os que tinham permanecido casados. As pessoas que já tinham sido casadas tinham mais probabilidades de terem problemas de mobilidade - como dificuldade de subir escadas ou de andar distâncias consideráveis.
Embora voltar a casar tenha resultado numa certa melhoria em termos de saúde, o estudo revelou que a maioria das pessoas que foram casadas e retomaram o estado nunca chegaram a recuperar do declínio físico relacionado com a perda do cônjuge. Em comparação com os que permaneceram casados, as pessoas que voltaram a casar-se tinham 12% mais problemas crónicos de saúde e 19% mais problemas de mobilidade. Aparentemente, um segundo casamento sarava as feridas emocionais: as pessoas que voltaram a casar-se tinham apenas sintomas de depressão ligeiramente mais fortes do que os das pessoas que ficaram sempre casadas.
O estudo não prova que a perda de um cônjuge provoca problemas de saúde, mas apenas que há relação entre uma coisa e outra. Pode ser que as pessoas que não fazem exercício físico, que têm um mau regime alimentar ou que não conseguem gerir o stresse também tenham mais probabilidades de se divorciarem. Mesmo assim, os investigadores dizem que, sendo esse fenómeno visível tanto em divorciados como em viúvos, os dados apontam fortemente para uma relação causa-efeito.
Entre as razões possíveis podem estar alterações celulares durante períodos de muito stresse. Num estudo da Universidade do Estado do Ohio, um grupo de cientistas analisou amostras de sangue de pessoas a sofreram de stresse por cuidarem de um ente querido com a doença de Alzheimer. Essa investigação centrava-se nos telómeros que isolam e protegem as extremidades dos cromossomas; com o envelhecimento, os telómeros diminuem, tal como a actividade de uma enzima com eles relacionada.
Em comparação com um grupo de controlo, os que cuidavam de doentes com Alzheimer revelaram padrões de telómeros correspondentes a uma diminuição do tempo de vida de quatro a oito anos. Waite disse ser possível que o stresse decorrente de divórcio ou viuvez possa provocar um resultado semelhante, levando a problemas crónicos de saúde e de mobilidade.
Nenhuma destas conclusões sugere que os cônjuges devam agarrar-se a um mau casamento só por causa da saúde. Os problemas conjugais também podem levar a problemas físicos.
Numa série de experiências, cientistas do Estado do Ohio estudaram as relações entre as crises conjugais e a resposta imunitária, como seja o tempo que uma ferida leva a cicatrizar. Os investigadores recrutaram casais nos quais um pequeno aparelho de sucção fez oito pequenas bolhas no braço de cada um. Depois, os casais puseram-se a falar de diferentes assuntos - umas vezes positivos e unificadores, outras vezes foco de tensão ou conflito.
Depois de um conflito conjugal, as feridas levavam mais um dia a cicatrizar. Entre os casais que revelaram níveis mais altos de hostilidade, a cicatrização levou mais dois dias do que a dos que demonstraram menos animosidade.
"Diria que se não se conseguir consertar um casamento, é melhor sair dele", diz Janice Kiecolt-Glaser, cientista do Estado de Ohio, autora de grande parte desta investigação. "Um divórcio causa a ruptura de uma vida, mas um casamento belicoso a longo prazo também é muito mau."

por Tara Parker-Pope - publicado em 11 de Agosto de 2009
In site Jornal I

CP24 – Bilhete 24 horas
Mobilidade total para um dia em cheio
Comboios Urbanos de Lisboa (Linhas Sintra, Azambuja e Cascais)

"O CP24 tem a duração de 24 horas após a sua validação, permitindo-lhe viajar as vezes que quiser, durante este período de tempo, dentro do percurso escolhido.
Este bilhete é carregado no cartão Viva Viagem. É o bilhete perfeito para quem quer conhecer tudo e viajar sem preocupações.
Nota: O CP24 poderá ser adquirido nas Bilheteiras e nas novas Máquinas Automáticas de Venda e necessita de validação."
Tarifário para ver aqui.

clique na imagem para ampliar

In site CP

Dia ProjectMar - Edição Sudoeste Alentejano
15 Agosto 2009, das 9h às 13h
Recolha subaquática e Limpeza das praias
www.lpn.pt
Participe!

clique na imagem para ampliar

Receba um conselho ambiental gratuito por SMS todas as semanas
Mais de 3700 já se inscreveram. Participe também!
http://smsambiente.quercus.pt/scid/smsquercus

"Ainda não se inscreveu no SMS Ambiente? Aproveite este projecto desenvolvido pela Quercus com o apoio da Vodadone para receber no seu telemóvel um conselho ambiental por SMS todas as semanas, em oito áreas do quotidiano: Água, Ar, Construção Sustentável/Climatização, Conservação da Natureza e Biodiversidade, Consumo, Energia, Mobilidade e Resíduos. Aberto a todas as redes móveis.
A adesão é gratuita sendo apenas submeter o seu número de telemóvel na página http://smsambiente.quercus.pt, na qual será possível cancelar o serviço a qualquer momento se assim o desejar.
Participe!"

In site Quercus

As imagens da semana

Pela primeira vez fui ao Panteão Nacional (entrada: 2,50 euros, mas com descontos para jovens, professores, idosos, entre outros, e aos domingos e feriados com entrada livre até às 14h) e também vi a exposição da Amália.
Gostei muito, muito mesmo!
A exposição está muito bem concebida, ocupando diversos espaços do edifício. A zona envolvente está reabilitada e muito bonita, para acesso ao magnífico "terraço" - quer interior ou exterior - existe elevador, mas as escadas são de fácil utilização e, por fim, está tudo limpo e agradavelmente organizado.
Aconselho vivamente!
E, se possível, subam ao terraço e fiquem algum tempo a apreciar o que vos rodeia.
Boa semana.

As surpresas da semana

1 - A Linha do Douro vista por Agustina Bessa-Luis.

2 - “A minha ideia conta” é um concurso de ideias sobre a Prevenção de Resíduos em que qualquer pessoa pode participar.

3 - A Ford tem para oferecer 5 bicicletas. O site abriu no dia 5 Agosto 2009 e o passatempo prolonga-se até ao final da Volta. Escreve uma frase com "Ford" e "Volta" - dia 30 Setembro são conhecidos os vencedores. Boa sorte!

4 - "O meu nome é Sónia Cruz e estou a frequentar um mestrado em desenvolvimento da criança. Estou a fazer um estudo sobre crianças vegetarianas, o meu objectivo é provar que estas crianças têm um desenvolvimento tão bom ou melhor que as crianças com alimentação dita normal."

5 - Faça o seu registo no site Mimosa e receba um brinde caso tenha bebés: uma t-shirt com o seu nome!

6 - Situado entre o Padrão dos Descobrimentos, a Torre de Belém e o Tejo, o Altis Belém Hotel & Spa nasceu envolto em polémica mas tem encarado os primeiros meses de vida com toda a tranquilidade.

7 - A VIP tem para oferecer packs completos de produtos Dr. Caspari da Diadermine. Participa respondendo a uma questão. Boa sorte!

8 - Movimento Pro-Tejo: portugueses e espanhóis juntos na defesa do Rio Tejo.

9 - O Doblecero tem para oferecer um mp4 Zippy (4Gb). Cria uma quadra para o site (até 31 Agosto 2009).

10 - Curso de Observação e Identificação de Odonatos (Libélulas). Foram identificadas 14 espécies, algumas das quais nunca tinham sido registadas na Beira Interior.

11 - Passatempo "Sou melhor que as modelos da Pirelli": tira umas fotografias originais a amamentar e podes ganhar uma sessão fotográfica, para apareceres no calendário 2010 com a HUG (até 27 Agosto 2009).

12 - Caminho Português de Santiago: abertura de novos itinerários de peregrinação.

13 - Apoiar a produção nacional nas diversas áreas possibilita melhorar o nosso nível de vida, basta cada um de nós fazer a sua parte: Produção.pt.

14 - Novo singke dos Skunk Anansie: basta enviar 5 emails para amigos/conhecidos(preencher nos espaços em branco) e aparece o link para fazer o free download da música.

15 - Uma fotografia magnífica da Crix!

16 - Música gratuita: 5 Free Lullaby Downloads From Johnson's Baby.

Sons

Tom Vinícius Toquinho e Miúcha 12 - A Felicidade

Letras

"Era uma vez um menino ou uma menina, quem lê é que escolhe, que ia por uma floresta ou uma rua ou um deserto com céus mais que gigantes. Era noite fria lá nesse lugar. Uma noite fria e bonita mas também meio triste, porque tudo é triste se estamos tristes, e as coisas bonitas então são as mais tristes, e o menino ou menina não estava contente. Ia sozinho ou sozinha sem companhia ou coragem para ir assim por ali, na floresta ou na rua ou no deserto dos céus. A noite caindo, um silêncio bem mau, e ele ou ela a tremer. O menino ou menina é mesmo igual a nós. Estrangeiro ou estrangeira, pequeno ou pequena, muito fraco ou fraca e sem nada saber. Vai agora na estrada toda feita de escuro ou chuva ou vento ou talvez tempestades. Ao longe, uma luz. E o menino ou menina sofre um medo terrível. E de repente essa luz afinal é uma casa e de repente essa casa afinal é a nossa e de repente o medo é afinal alegria. Uma alegria-alegria ou qual outra palavra? Quem lê é que escolhe, quem lê é que escolhe."

Jacinto Lucas Pires (n. 1974)
In site SPNCultura

Petição - Por uma campanha urgente e nacional de esterilização de cães e gatos
www.peticao.com.pt/esterilizacao-caes-gatos

"Aos Amigos dos Animais,

encontra-se disponível no endereço http://www.peticao.com.pt/esterilizacao-caes-gatos uma carta a dirigir aos partidos candidatos às próximas eleições legislativas e autárquicas sobre a extrema necessidade e urgência de lançar uma campanha nacional de esterilizações de cães e gatos que ponha fim à sobrepopulação, ao abandono e aos abates realizados nos canis. Esta carta, se for subscrita por muitas centenas de activistas e por associações, trará o tema para as campanhas eleitorais e mostrará aos partidos a nossa determinação em usar o voto para obtermos reais alterações de comportamento e de políticas das entidades públicas.
O email de contacto é campanha.esterilizacao@gmail.com

A petição será entregue aos Partidos no dia 15 de Setembro pelo que se pede o maior empenhamento na divulgação da mesma, de forma a recolher-se o maior número possível de assinaturas."

Saudações,
Margarida Garrido

O maior eclipse do século

"A 22 de Julho, a Lua passou diante do Sol, causando um eclipse solar total que atravessou quase metade da Terra, através da Índia, Nepal, Bangladesh, Butão, Myanmar e China.
Foi o maior eclipse solar total deste século. Em algumas zonas, chegou a prolongar-se por quase 7 minutos."

Hyderabad, Paquistão (AP/Shakil Adil)

Varanasi, Índia (AP/Saurabh Das)

Varanasi, Índia (AP/ Saurabh Das)

Fonte: Boston.com

In site Secretariado Nacional da Pastoral da Cultura

Lisboa na Rua - Verão nos Coretos e Jardins de Lisboa
www.myspace.com/lisboaoutjazz
Entrada livre

Museu Nacional de História Natural
Rua da Escola Politécnica, 58
213 921 800
JARDIM BOTÂNICO
Quarteto Liandara
28 Ago: 19h
Recital de Canto e Piano
29 Ago: 19h

FITAS NA RUA
Miradouro da Capela de São Jerónimo
Rua Pêro da Covilhã
Restelo
O Verão de Kikujiro
Filme de Takeshi Kitano.
Circa Me
Curta-metragem de Amarante Abramovici.
29 Ago: 22h

Praça Martim Moniz
Os Lisboetas
Filme de Sérgio Tréfaut.
China, China
Curta-metragem de João Pedro Rodrigues e João Rui Mata.
30 Ago: 22h

OUT JAZZ
Parque Recreativo dos Moinhos de Santana
Alto do Restelo
Audible Arquitecture
30 Ago: 17h

Jardim da Estrela (Coreto)
Largo da Estrela
Júlio Resende 4Tet
13 Set: 17h
Filipe Melo/Bruno Santos Duo
20 Set: 17h
Jam Sessions
26, 27 Set: 17h

LUGAR À DANÇA
Jardim Guerra Junqueiro/Jardim da Estrela
Largo da Estrela
Ven
Dança pela companhia Cia. EntreMans. Alexis Fernández e Catarina Varela, coreografia e interpretação.
29 Ago: 17h30
Site-Specific
Dança pela companhia Tok’Art.
29 Ago: 17h50
Oxymoron
Jordi Vidal, autoria e interpretação.
29 Ago: 18h15
Under Construction
Lília de Carvalho.
29, 30 Ago

Parque das Nações
JARDIM DA ÁGUA
Site-Specific
Dança pela companhia Tok’Art.
30 Ago
JARDIM DAS ONDAS
18-20
Vero Cendoya & Lluc Fruitos.
30 Ago

Local a confirmar
Ariane Número
Dança pela companhia Sofie Leso & Marc Pablo. Sofie Leso e Marc Pablo, interpretação.
30 Ago

In site Agenda Cultural de Lisboa

Oficina de Vento Ilustrado
7 Agosto 2009, 16h00
Livraria Histórias com Bicho
Estrada dos Casais Brancos
Óbidos
Telf.: 262958610
E-mail: livraria@obichinhodeconto.pt
www.obichinhodeconto.pt

clique na imagem para ampliar

Batel de sal volta a navegar no Mondego para turistas

"Um tradicional batel de sal, exemplar único no rio Mondego construído há oito anos e que aguardava legalização, voltou a navegar e vai proporcionar passeios turísticos pelos canais adjacentes às salinas promovidos pela Câmara da Figueira da Foz.
"É uma coisa que não se consegue explicar. Como é que uma embarcação destas, de 20 metros, em madeira, tradicional, demorou quase tanto tempo [a legalizar] como se fosse um porta-aviões?", questiona o autarca Duarte Silva. O presidente da câmara acrescentou, a esse propósito, que o batel de sal, pronto a navegar desde 2001, se encontrava numa "situação transitória", já que, para cada saída, "tinha de ter uma autorização especial da Capitania". Construído em 2001 no âmbito de uma parceria formada, com fins turísticos, por associações e juntas de freguesia da Figueira da Foz e posteriormente adquirido pela Câmara Municipal, o "Sal do Mondego" é uma réplica das tradicionais embarcações de transporte de sal existentes na região até aos anos 50 do século XX."

Lusa
In site Jornal Público

Livros Escolares 2009/10
Bertrand Livreiros
www.bertrand.pt/escola

"Encomende já, receba os seus livros comodamente em casa e passe umas férias descansadas!
Os portes ficam por nossa conta! Campanha válida até 07/08/2009"

clique na imagem para ampliar

In site Bertrand Livreiros

Amália no Mundo - O Mundo de Amália
Até 15 Novembro 2009
Terça a domingo: 10h às 17h.
Panteão Nacional
Campo Santa Clara
Telf.: 218 854 820
E-Mail: panteao@igespar.pt
Apenas se paga "o ingresso de entrada no Panteão, que é de 2,5 euros".

"Desde 2001 o Panteão Nacional acolhe Amália Rodrigues, a primeira mulher portuguesa a receber honras de Panteão, reconhecendo-se, desta forma, o modo como ficou associada à nossa memória e identidade colectivas. Para assinalar o décimo aniversário do seu desaparecimento, a exposição apresenta ao público os momentos mais marcantes da carreira internacional desta artista universal que, com a sua voz extraordinária e forma única de interpretar, levou o Fado e as letras de alguns dos maiores poetas da língua portuguesa aos quatro cantos do mundo. Relacionado com a exposição, está um programa de actividades com visitas comentadas, oficinas e percursos temáticos, um catálogo e uma linha exclusiva de artigos ligados com a vida da artista."

In Agenda Cultural LX

As imagens da semana

Na minha pequena aldeia houve festa e procissão (o momento mais importante da mesma).
Com a colcha à janela (tradição que mantemos), fomos ver passar a procissão, cada vez mais pequenina e com poucos jovens (sinal dos tempos/progresso)...
Apesar de não se ver nesta zona de estrada, nos outros locais havia espalhado o tradicional rosmaninho e alecrim pelo chão.
Boa semana!

Tocam os sinos da torre da igreja,

Há rosmaninho e alecrim pelo chão.

Na nossa aldeia que Deus a proteja!

Vai passando a procissão.

Mesmo na frente, marchando a compasso,

De fardas novas, vem o solidó.

Quando o regente lhe acena com o braço,

Logo o trombone faz popó, popó.

Olha os bombeiros, tão bem alinhados!

Que se houver fogo vai tudo num fole.

Trazem ao ombro brilhantes machados,

E os capacetes rebrilham ao sol.

Tocam os sinos na torre da igreja,

Há rosmaninho e alecrim pelo chão.

Na nossa aldeia que Deus a proteja!

Vai passando a procissão.

Olha os irmãos da nossa confraria!

Muito solenes nas opas vermelhas!

Ninguém supôs que nesta aldeia havia

Tantos bigodes e tais sobrancelhas!

Ai, que bonitos que vão os anjinhos!

Com que cuidado os vestiram em casa!

Um deles leva a coroa de espinhos.

E o mais pequeno perdeu uma asa!

Tocam os sinos na torre da igreja,

Há rosmaninho e alecrim pelo chão.

Na nossa aldeia que Deus a proteja!

Vai passando a procissão.

Pelas janelas, as mães e as filhas,

As colchas ricas, formando troféu.

E os lindos rostos, por trás das mantilhas,

Parecem anjos que vieram do Céu!

Com o calor, o Prior aflito.

E o povo ajoelha ao passar o andor.

Não há na aldeia nada mais bonito

Que estes passeios de Nosso Senhor!

Tocam os sinos na torre da igreja,

Há rosmaninho e alecrim pelo chão.

Na nossa aldeia que Deus a proteja!

Já passou a procissão.

Letra: António Lopes Ribeiro

Intérprete: João Villaret

As surpresas da semana

1 - Combate o Estigma com um Abraço!

2 - O meu novo computador é da Toshiba, vamos ver se tenho um pouco de mais sorte...

3 - Para ir de férias cá dentro: Descubra Portugal.

4 - Passatempo Sapo Astral/Daniela Mercury: participe e concorra a bilhetes duplos para os espectáculos em Olhão e Ponte de Lima. (até 11 de Agosto 2009).

5 - Mais uma desc0berta/partilha do Paulo: N. S. Mãe dos Pobres.

6 - Passatempo SAPO Mulher e a Leya têm para oferecer 10 livros "O Colar" de Cheryl Jarvis. Para ganhar responde a uma questão até 21 de Agosto 2009.

7 - Uma partilha do Pedro: Um sopro de Luz.

8 - Limpar Portugal: Vamos limpar a floresta portuguesa num só dia!

9 - Um grande poeta: António Ramos Rosa.

10 - Os comportamentos suicidários entre os adolescentes estão a aumentar em Portugal. Todos os anos, mais de dois mil jovens atentam contra a vida, mesmo quando a morte não é o objectivo. "Para eles, a vida vale pouco".