Batido de Figo com Banana e Iogurte
Ingredientes
1 banana
4 figos lampos
1 iogurte natural cremoso açucarado
2 colheres de chá de mel
6 cubos de gelo
Preparação
1. Retirar a casca à banana e aos figos.
2. Colocar todos os ingredientes num copo e triturar ou usar o liquidificador.
3. Servir logo.
A quantidade de adoçante deve ser adaptada ao vosso gosto.
in Cinco Quartos de Laranja
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