1 - Melhor vinho à venda nos EUA é português
2 - Botas Made in Portugal da Buenos Aires World: adoro, adoro, adoro!
3 - Promoção: a H&M oferece um desconto de 20% numa peça à tua escolha. Só tens de mostrar o evento do facebook ou imprimi-lo (válido até 27 de Novembro 2012).
4 - A Rússia já havia suspendido a importação de OGM, muito pouco tempo após a publicação do estudo francês.
5 - EUA: Segundas sem carne em Los Angeles.
A Assembleia Municipal de Los Angeles declara todas as segundas-feiras como "segundas sem carne" na procura de uma maior sustentabilidade, assim como um incentivo aos residentes para que incluam mais alimentos de origem vegetal na sua dieta para proteger a sua saúde, os animais e o ambiente.
6 - Passatempo: a Renova vai oferecer 10 vales de 50€ em compras nas lojas LIDL
(participa até 28 Dezembro 2012).
7 - O Reino Unido fabricou a última máquina de escrever da sua história, um equipamento com assinatura de Edward Bryan.
8 - Alemães contra imigrantes dos países do Sul da Europa
9 - Promoção: quem tem tarifário Moche, nas terceiras quarta-feiras do mês, tem desconto de 25% nas lojas Sephora, em produtos Sephora.
10 - Cork Ideas
11 - Como fazer laços perfeitos
12 - Promoção: quem abastecer no mínimo 35L e tiver o Cartão Cepsa Porque eu Volto, recebe uma agenda gratuitamente. A adesão ao cartão é gratuita e imediata no posto.
13 - Presépio na Cidade regressa a Lisboa
14 - As crianças de Paris: uma história real de resistência e esperança
15 - Passatempo: o Body Shop Mania tem para oferecer um cabaz de Natal The Body Shop, avaliado em cerca de €120 (participa até 8 Dezembro 2012).
16 - Contas bancárias. Opte pela internet e poupe mais de 300 euros por ano
17 - Aquecer a casa. Soluções variam entre 50 e 262 euros anuais
18 - Passatempo: o Portal Aventuras tem para te oferecer o Timex® Cycle Trainer™ 2.0 - um computador de bicicleta com GPS e monitor cardíaco (participa até 16 Dezembro 2012).
19 - Embarque numa nova viagem com a Louis Vuitton
20 - Honza Bláha is an awesome horse trainer who teaches his horses without reins
sábado, 24 de novembro de 2012
sexta-feira, 23 de novembro de 2012
Portugueses dormem mal por causa da crise
Principais preocupações são com filhos, economia familiar, pressão no trabalho e situação política
A crise financeira e do euro é o principal motivo de preocupação dos portugueses, provocando “noites mal dormidas” a metade da população, segundo o estudo internacional “O que o mantém acordado à noite”, realizado pela companhia de seguros Zurich. A análise reúne 4522 entrevistas e foi feita em oito países europeus (Portugal, Reino Unido, Suíça, Espanha, Alemanha, Áustria, Itália e Rússia), entre 12 de Setembro e 5 de Outubro.
Em Portugal foram feitas 500 entrevistas telefónicas a maiores de 15 anos de norte a sul do país. Além da actual situação económica do país, o estudo mostra que 47% dos portugueses não dormem à noite devido às preocupações com os filhos, à gestão da economia familiar (37%), a pressões no trabalho ou na escola (30%) e devido à situação política no país (28%). No que diz respeito aos riscos que correm, quase 40% dos portugueses consideram que o desemprego é o maior risco que enfrentam, enquanto 32% indicam a pobreza. No entanto, em primeiro lugar encontra-se a doença (66%), seguida da perda de um ente querido (45%). “As respostas são as esperadas.
Nos países onde existe neste momento uma crise financeira, como é o caso de Portugal e Espanha, as preocupações dos consumidores são de facto com questões financeiras: economia da família, filhos e emprego. Relativamente aos países onde não existe tanto essa crise, como Alemanha, Áustria e Suíça, a maior preocupação dos consumidores é muito mais relacionada com a vida privada, como o parceiro, os vizinhos e a família. Ou seja, os resultados acabam por confirmar aquilo que já conhecemos no nosso dia-a-dia”, afirma ao i Ana Paulo, directora do ramo Vida da seguradora em Portugal.
Nestas áreas, os portugueses têm respostas opostas: apenas 1% diz que não dorme à noite porque “o vizinho ressona”, contra 14% dos alemães, 19% dos russos ou 20% dos britânicos. O barulho dos vizinhos também só incomoda 6% dos portugueses, mas 14% dos alemães e dos austríacos, 29% dos britânicos e 33% dos russos. Já no preço dos combustíveis, os portugueses (7%) estão ao nível dos alemães (7%) e dos britânicos (6%), mas longe da despreocupação russa (1%).
Se os portugueses pudessem escolher, a saúde (85%) seria o bem que a maioria gostaria de assegurar, bem como a estabilidade financeira (40%) e o emprego (32%). Apenas 9% identificam a felicidade como factor que gostariam de ter garantido. Já quanto ao que transmite mais segurança à vida dos portugueses, 86% referem que é o parceiro ou a família, seguido pelos amigos e pelo patrão. No extremo oposto está o sistema político (3%) e a meio da tabela o médico (20%), a polícia (13%) e a religião (11%).
Márcia Oliveira, publicado em 6 Nov 2012, in Jornal i
A crise financeira e do euro é o principal motivo de preocupação dos portugueses, provocando “noites mal dormidas” a metade da população, segundo o estudo internacional “O que o mantém acordado à noite”, realizado pela companhia de seguros Zurich. A análise reúne 4522 entrevistas e foi feita em oito países europeus (Portugal, Reino Unido, Suíça, Espanha, Alemanha, Áustria, Itália e Rússia), entre 12 de Setembro e 5 de Outubro.
Em Portugal foram feitas 500 entrevistas telefónicas a maiores de 15 anos de norte a sul do país. Além da actual situação económica do país, o estudo mostra que 47% dos portugueses não dormem à noite devido às preocupações com os filhos, à gestão da economia familiar (37%), a pressões no trabalho ou na escola (30%) e devido à situação política no país (28%). No que diz respeito aos riscos que correm, quase 40% dos portugueses consideram que o desemprego é o maior risco que enfrentam, enquanto 32% indicam a pobreza. No entanto, em primeiro lugar encontra-se a doença (66%), seguida da perda de um ente querido (45%). “As respostas são as esperadas.
Nos países onde existe neste momento uma crise financeira, como é o caso de Portugal e Espanha, as preocupações dos consumidores são de facto com questões financeiras: economia da família, filhos e emprego. Relativamente aos países onde não existe tanto essa crise, como Alemanha, Áustria e Suíça, a maior preocupação dos consumidores é muito mais relacionada com a vida privada, como o parceiro, os vizinhos e a família. Ou seja, os resultados acabam por confirmar aquilo que já conhecemos no nosso dia-a-dia”, afirma ao i Ana Paulo, directora do ramo Vida da seguradora em Portugal.
Nestas áreas, os portugueses têm respostas opostas: apenas 1% diz que não dorme à noite porque “o vizinho ressona”, contra 14% dos alemães, 19% dos russos ou 20% dos britânicos. O barulho dos vizinhos também só incomoda 6% dos portugueses, mas 14% dos alemães e dos austríacos, 29% dos britânicos e 33% dos russos. Já no preço dos combustíveis, os portugueses (7%) estão ao nível dos alemães (7%) e dos britânicos (6%), mas longe da despreocupação russa (1%).
Se os portugueses pudessem escolher, a saúde (85%) seria o bem que a maioria gostaria de assegurar, bem como a estabilidade financeira (40%) e o emprego (32%). Apenas 9% identificam a felicidade como factor que gostariam de ter garantido. Já quanto ao que transmite mais segurança à vida dos portugueses, 86% referem que é o parceiro ou a família, seguido pelos amigos e pelo patrão. No extremo oposto está o sistema político (3%) e a meio da tabela o médico (20%), a polícia (13%) e a religião (11%).
Márcia Oliveira, publicado em 6 Nov 2012, in Jornal i
Doe o que já não veste e ganhe vales de compras
Até 30 Novembro 2012
Procure no seu guarda-roupa as peças em bom estado que já não usa e entregue-as no espaço “Recicle o seu Guarda-Roupa” no Arena Shopping (Torres Vedras), piso 2 – Loja 2036
Recebe em troca vales no valor de €1, €2 ou €3 que poderão ser descontados entre os dias 1 e 9 Dezembro para aquisição de vestuário ou calçado novo no Arena Shopping
Com o seu apoio e o apoio do Centro Paroquial de Torres Vedras vamos distribuir vestuário e calçado por várias instituições e famílias carenciadas.
Algumas condições:
Campanha válida para maiores de 18 anos.
Lojas onde poderá descontar os seus vales:
Loja 1005 – FOREVA; Loja 1008 – KARMEL; Loja 1009 – PARFOIS; Loja 1011 – INTIMISSIMI; Loja 1013 – LANIDOR WOMAN; Loja 1014 – THROTTLEMAN; Loja 1015 – PULL & BEAR; Loja 1016 – PANTALLON; Loja 1017 – ALDO; Loja 1018 – TIFFOSI DENIM; Loja 1019 – PROMOD; Loja 1021 – BERSHKA; Loja 1022 – KIDDY’S; Loja 1023 – OYSHO; Loja 1024 – STADIVARIUS; Loja 1025 – SPRINGFIELD; Loja 1037 – TRIUMPH; Loja 1039 – MR.BLUE; Loja 1040 – DECENIO; Loja 1042 – LANIDOR KIDS; Loja 1043 – INVITAVEL; Loja 1046 – CLAIRE’S; Loja 1049 – TOOGETHER; Loja 1056 – CALZEDONIA; Loja 2005 – ZIPPY; Loja 2006 – SPORTZONE; Loja 2007 – BIG FOOT; Loja 2008 – 7 CAMICIE; Loja 2010 – CARSPORTIF
in Arena Shopping
Procure no seu guarda-roupa as peças em bom estado que já não usa e entregue-as no espaço “Recicle o seu Guarda-Roupa” no Arena Shopping (Torres Vedras), piso 2 – Loja 2036
Recebe em troca vales no valor de €1, €2 ou €3 que poderão ser descontados entre os dias 1 e 9 Dezembro para aquisição de vestuário ou calçado novo no Arena Shopping
Com o seu apoio e o apoio do Centro Paroquial de Torres Vedras vamos distribuir vestuário e calçado por várias instituições e famílias carenciadas.
Algumas condições:
- Para ser aceite, a roupa tem de estar em bom estado e lavada.
- O vestuário pode ser de criança, senhora ou homem.
- Aceitamos no máximo 10 peças de roupa por pessoa durante a campanha.
- A campanha vigora enquanto houver vales e a recolha está limitada ao stock necessário.
- Se houver demasiadas peças de vestuário do mesmo género, poderemos não aceita-las mais.
- Camisas, camisolas, calças - €1
- Casacos, calças ganga (nº40 para cima), sapatos - €2
- Blusões, sapatos homem (nº 40 para cima), sapatos senhora (nº37 para cima) - €3
- Peças de roupa que não se enquadrem nestas opções poderão ser aceites se forem consideradas úteis e terão sempre o valor de €1 (ex. t-shirts manga curta e comprida, saias, sweatshirts, etc)
Campanha válida para maiores de 18 anos.
Lojas onde poderá descontar os seus vales:
Loja 1005 – FOREVA; Loja 1008 – KARMEL; Loja 1009 – PARFOIS; Loja 1011 – INTIMISSIMI; Loja 1013 – LANIDOR WOMAN; Loja 1014 – THROTTLEMAN; Loja 1015 – PULL & BEAR; Loja 1016 – PANTALLON; Loja 1017 – ALDO; Loja 1018 – TIFFOSI DENIM; Loja 1019 – PROMOD; Loja 1021 – BERSHKA; Loja 1022 – KIDDY’S; Loja 1023 – OYSHO; Loja 1024 – STADIVARIUS; Loja 1025 – SPRINGFIELD; Loja 1037 – TRIUMPH; Loja 1039 – MR.BLUE; Loja 1040 – DECENIO; Loja 1042 – LANIDOR KIDS; Loja 1043 – INVITAVEL; Loja 1046 – CLAIRE’S; Loja 1049 – TOOGETHER; Loja 1056 – CALZEDONIA; Loja 2005 – ZIPPY; Loja 2006 – SPORTZONE; Loja 2007 – BIG FOOT; Loja 2008 – 7 CAMICIE; Loja 2010 – CARSPORTIF
in Arena Shopping
quinta-feira, 22 de novembro de 2012
Sociedade de Geografia de Lisboa
Rua das Portas de Santo Antão, 100
1150-269 Lisboa
Telefone: +351 213425401
e-mail: geral@socgeografialisboa.pt
Horário: 11h-13h e 15h-17h
Entrada livre
http://www.socgeografialisboa.pt
Este complexo é dos tesouros de Lisboa que serão menos conhecidos - lisboetas incluídos - numa linhagem que abarca o Procópio, a Estufa Fria e o Laboratório Chimico. De um tempo em que os exploradores e as suas explorações faziam todo o sentido de ter um ponto de encontro que os acolhesse, a Sociedade de Geografia de Lisboa inaugura o seu quarto e definitivo edifício em 1897 nas Portas de Santo Antão. Seguia a passos largos a exploração de África e Ivens, Capelo, Serpa Pinto e outros, deixavam as migalhas que fundamentavam o mapa cor de rosa. Quadro de Vasco da Gama perante o Samorim, Cartoteca e Biblioteca e um acervo vastíssimo relacionado com o Portugal explorador, como padrões autênticos colocados nas costas de africana. Leste bem - padrões! Para o Vodafone Mexefest recebe a 7 de dezembro, Elisa Rodrigues, e a 8 de dezembro, Peixe.
Rafael, in Le Cool Magazine - Lisboa Selected * 367
1150-269 Lisboa
Telefone: +351 213425401
e-mail: geral@socgeografialisboa.pt
Horário: 11h-13h e 15h-17h
Entrada livre
http://www.socgeografialisboa.pt
Este complexo é dos tesouros de Lisboa que serão menos conhecidos - lisboetas incluídos - numa linhagem que abarca o Procópio, a Estufa Fria e o Laboratório Chimico. De um tempo em que os exploradores e as suas explorações faziam todo o sentido de ter um ponto de encontro que os acolhesse, a Sociedade de Geografia de Lisboa inaugura o seu quarto e definitivo edifício em 1897 nas Portas de Santo Antão. Seguia a passos largos a exploração de África e Ivens, Capelo, Serpa Pinto e outros, deixavam as migalhas que fundamentavam o mapa cor de rosa. Quadro de Vasco da Gama perante o Samorim, Cartoteca e Biblioteca e um acervo vastíssimo relacionado com o Portugal explorador, como padrões autênticos colocados nas costas de africana. Leste bem - padrões! Para o Vodafone Mexefest recebe a 7 de dezembro, Elisa Rodrigues, e a 8 de dezembro, Peixe.
Rafael, in Le Cool Magazine - Lisboa Selected * 367
Passeio de barco no Guadiana - No embalo do grande rio do Sul
De Alcoutim ao antigo porto mineiro de Premedeiros, em menos de uma hora se descobre toda a serenidade e beleza do Guadiana. Rio acima, rio abaixo, a paisagem revela-nos um paraíso animal, postos de vigia de contrabando e até o barco de uma antiga estrela rock que encontrou refúgio por estas margens.
Dos mais de 800 quilómetros que compõem o percurso total do Guadiana só os últimos 68 são navegáveis (já considerando até Mértola) por isso é um verdadeiro privilégio poder descobri-los de barco, seja na sua totalidade ou, como neste caso, apenas em parte.
Se o tempo disponível não for muito, siga o nosso exemplo e faça de automóvel o caminho entre a foz (em Vila Real de Santo António) e Alcoutim porque as vistas também compensam, sobretudo a partir da Foz de Odeleite, ainda no concelho de Castro Marim, altura em que a estrada (municipal 507) segue quase de braço dado com o rio.
Uma vez chegados à vila é altura de procurar o Guadiana River Hotel, onde já está ancorada a embarcação da empresa Inland Adventures, que nos dará a conhecer um dos muitos passeios que organiza na região. O nosso terá como destino o antigo porto mineiro de Premedeiros, situado a cerca de cinco quilómetros, por isso em pouco mais de 45 minutos se vai e se volta, mas com todo o tempo do mundo para apreciarmos uma das mais surpreendentes e intocadas paisagens ibéricas.
So far away… no Guadiana
Levantadas as amarras, rapidamente deixamos para trás o casario de Alcoutim, que dá lugar à vegetação ribeirinha e, lá no alto de um monte, ao castelo velho, também conhecido por castro de Santa Bárbara. De tão sobranceiro e degradado, passa quase despercebido ao olhar mas em tempos idos chegou a ser uma das mais importantes fortificações islâmicas do Algarve.
Pelo caminho vamos encontrando inúmeros barcos fundeados, quase todos pertencentes a estrangeiros que se apaixonaram pela região e que aqui decidem passar longas temporadas, se não mesmo o resto da vida. É o caso de um veleiro sueco, de um barco de pesca escocês ou de um pesqueiro do mar do norte que vimos logo no início do passeio, antes de passarmos pela ribeira da Madrinha (do lado espanhol), um dos quatro pequenos afluentes do Guadiana.
Mais à frente, o nosso cicerone chama-nos também a atenção para duas embarcações aparentemente anónimas, mas com histórias curiosas: “o primeiro, aquele barquinho verde, é de um ex-músico dos Dire Straits que vive discretamente naquela casa em Espanha, enquanto o veleiro pertence a um argumentista de filmes de Hollywood que ainda agora passou por nós”, revela-nos Luís Borges, o proprietário da Inland Adventures, que conhece quase de olhos fechados cada curva e contracurva do rio.
Contrabando e minério
Num abrir e fechar de olhos a paisagem volta a estar salpicada por duas ou três casas, com destaque para o antigo posto da guarda-fiscal (hoje habitação particular), um dos 36 existentes deste Mértola até Castro Marim, que serviam para vigiar a fronteira e, sobretudo, para evitar o contrabando entre as duas margens. Esta atividade ilícita acontecia preferencialmente em dias de lua nova (com menos visibilidade) e por homens que, muitas vezes, nem sequer sabiam nadar, fazendo a travessia na água mas agarrados à trouxa.
Rapidamente chegamos à zona do antigo porto de Premedeiros, que servia de cais às minas de Cortes Pereira, desativadas há várias décadas depois de perderem importância face a outras vizinhas, como as de São Domingos (Mértola) ou de La Laja, a menos de um quilómetro dali mas já do lado espanhol.
Seria por lá que passaríamos se continuássemos a subir o rio, navegável até ao Mértola (nesse caso o preço da viagem passa dos 10 para os 35 euros ou 25 até ao Pomarão) e com águas em perfeitas condições para se tomar um refrescante banho. Estivéssemos nós em tempo de calor e também não escaparíamos ao mergulho da praxe.
Cenário verde antes das irmãs brancas
É tempo, no entanto, de voltar para trás e prestar agora atenção redobrada à Natureza que rodeia o rio. Milhafres, garças brancas, patos selvagens e outras aves passeiam-se nas alturas ou junto à margem, enquanto debaixo de água não faltam espécies de peixes, como achigãs, pargos, bogas e barbos, além de enguias e lampreias, estas na época correspondente. E convém não esquecer também a tainha (ou muge) muito utilizada na confecção das afamadas sopas do rio que se fazem por estas paragens.
À medida que nos aproximamos novamente de Alcoutim passamos a encontrar cada vez mais hortas (ainda são um meio de subsistência local) mas os densos canaviais que antes serviam de matéria-prima às artes da cestaria há muito deixaram de ser cortados. Já as oliveiras, figueiras, amendoeiras e outras árvores de fruto continuam a compor ambas as margens.
É já na última curva do rio antes da vila que o cenário se engrandece ainda mais, graças a um conjunto de montes altivos e ondulantes (feitos essencialmente de xisto) que compõem a paisagem em terras de Espanha. Por estarmos no Inverno o verde é a cor dominante, mas lá mais para a Primavera começará a ganhar tons amarelados e, já no Verão, ficará quase totalmente castanha. Ora aí está outra razão para se voltar mais tarde ao rio e perceber quão camaleónico ele pode ser.
Antes de terminarmos o passeio impõe-se ainda uma passagem pelas margens das alvas povoações de Alcoutim e Sanlúcar, a fazerem lembrar duas irmãs gémeas, em tempos de costas voltadas mas agora mais cúmplices que nunca. E ao meio o mesmo rio de sempre para separar as águas…
Nelson Jerónimo Rodrigues (2012-01-30), in Lifecooler
Dos mais de 800 quilómetros que compõem o percurso total do Guadiana só os últimos 68 são navegáveis (já considerando até Mértola) por isso é um verdadeiro privilégio poder descobri-los de barco, seja na sua totalidade ou, como neste caso, apenas em parte.
Se o tempo disponível não for muito, siga o nosso exemplo e faça de automóvel o caminho entre a foz (em Vila Real de Santo António) e Alcoutim porque as vistas também compensam, sobretudo a partir da Foz de Odeleite, ainda no concelho de Castro Marim, altura em que a estrada (municipal 507) segue quase de braço dado com o rio.
Uma vez chegados à vila é altura de procurar o Guadiana River Hotel, onde já está ancorada a embarcação da empresa Inland Adventures, que nos dará a conhecer um dos muitos passeios que organiza na região. O nosso terá como destino o antigo porto mineiro de Premedeiros, situado a cerca de cinco quilómetros, por isso em pouco mais de 45 minutos se vai e se volta, mas com todo o tempo do mundo para apreciarmos uma das mais surpreendentes e intocadas paisagens ibéricas.
So far away… no Guadiana
Levantadas as amarras, rapidamente deixamos para trás o casario de Alcoutim, que dá lugar à vegetação ribeirinha e, lá no alto de um monte, ao castelo velho, também conhecido por castro de Santa Bárbara. De tão sobranceiro e degradado, passa quase despercebido ao olhar mas em tempos idos chegou a ser uma das mais importantes fortificações islâmicas do Algarve.
Pelo caminho vamos encontrando inúmeros barcos fundeados, quase todos pertencentes a estrangeiros que se apaixonaram pela região e que aqui decidem passar longas temporadas, se não mesmo o resto da vida. É o caso de um veleiro sueco, de um barco de pesca escocês ou de um pesqueiro do mar do norte que vimos logo no início do passeio, antes de passarmos pela ribeira da Madrinha (do lado espanhol), um dos quatro pequenos afluentes do Guadiana.
Mais à frente, o nosso cicerone chama-nos também a atenção para duas embarcações aparentemente anónimas, mas com histórias curiosas: “o primeiro, aquele barquinho verde, é de um ex-músico dos Dire Straits que vive discretamente naquela casa em Espanha, enquanto o veleiro pertence a um argumentista de filmes de Hollywood que ainda agora passou por nós”, revela-nos Luís Borges, o proprietário da Inland Adventures, que conhece quase de olhos fechados cada curva e contracurva do rio.
Contrabando e minério
Num abrir e fechar de olhos a paisagem volta a estar salpicada por duas ou três casas, com destaque para o antigo posto da guarda-fiscal (hoje habitação particular), um dos 36 existentes deste Mértola até Castro Marim, que serviam para vigiar a fronteira e, sobretudo, para evitar o contrabando entre as duas margens. Esta atividade ilícita acontecia preferencialmente em dias de lua nova (com menos visibilidade) e por homens que, muitas vezes, nem sequer sabiam nadar, fazendo a travessia na água mas agarrados à trouxa.
Rapidamente chegamos à zona do antigo porto de Premedeiros, que servia de cais às minas de Cortes Pereira, desativadas há várias décadas depois de perderem importância face a outras vizinhas, como as de São Domingos (Mértola) ou de La Laja, a menos de um quilómetro dali mas já do lado espanhol.
Seria por lá que passaríamos se continuássemos a subir o rio, navegável até ao Mértola (nesse caso o preço da viagem passa dos 10 para os 35 euros ou 25 até ao Pomarão) e com águas em perfeitas condições para se tomar um refrescante banho. Estivéssemos nós em tempo de calor e também não escaparíamos ao mergulho da praxe.
Cenário verde antes das irmãs brancas
É tempo, no entanto, de voltar para trás e prestar agora atenção redobrada à Natureza que rodeia o rio. Milhafres, garças brancas, patos selvagens e outras aves passeiam-se nas alturas ou junto à margem, enquanto debaixo de água não faltam espécies de peixes, como achigãs, pargos, bogas e barbos, além de enguias e lampreias, estas na época correspondente. E convém não esquecer também a tainha (ou muge) muito utilizada na confecção das afamadas sopas do rio que se fazem por estas paragens.
À medida que nos aproximamos novamente de Alcoutim passamos a encontrar cada vez mais hortas (ainda são um meio de subsistência local) mas os densos canaviais que antes serviam de matéria-prima às artes da cestaria há muito deixaram de ser cortados. Já as oliveiras, figueiras, amendoeiras e outras árvores de fruto continuam a compor ambas as margens.
É já na última curva do rio antes da vila que o cenário se engrandece ainda mais, graças a um conjunto de montes altivos e ondulantes (feitos essencialmente de xisto) que compõem a paisagem em terras de Espanha. Por estarmos no Inverno o verde é a cor dominante, mas lá mais para a Primavera começará a ganhar tons amarelados e, já no Verão, ficará quase totalmente castanha. Ora aí está outra razão para se voltar mais tarde ao rio e perceber quão camaleónico ele pode ser.
Antes de terminarmos o passeio impõe-se ainda uma passagem pelas margens das alvas povoações de Alcoutim e Sanlúcar, a fazerem lembrar duas irmãs gémeas, em tempos de costas voltadas mas agora mais cúmplices que nunca. E ao meio o mesmo rio de sempre para separar as águas…
Nelson Jerónimo Rodrigues (2012-01-30), in Lifecooler
quarta-feira, 21 de novembro de 2012
Sente-se gorda? Talvez a culpa seja das suas amigas!
Um estudo realizado recentemente veio provar que não só há uma ligação entre o peso de uma mulher e sua autoconfiança, mas também que o peso real tem menos influência no que ela sente do que os comentários e as atitudes das mulheres que a rodeiam. Ou seja, uma mulher sente-se pior com o seu corpo devido aos comentários que as amigas fazem do que pelo facto de ter efectivamente peso a mais. Deste modo, pessoas com amigos que reclamam frequentemente que estão gordos têm maior tendência a sentirem-se gordos.
O estudo revela que as mulheres se contagiam com os seus comportamentos e atitudes e isso é verdade. Um grupo de mulheres que se encontra frequentemente tem uma grande tendência a usar o mesmo vocabulário, a vestir-se de modo semelhante e até, às vezes, a ter um ciclo menstrual semelhante. Se isto é verdade, então é normal que, estando com as mesmas pessoas dia após dia, 'apanhemos' as mesmas idiossincrasias. A realidade é que o ser humano tem tendência a esforçar-se para se integrar e pertencer a um determinado grupo social e, por vezes, isso passa por ter as mesmas atitudes, sejam estas sobre o trabalho ou o peso.
Segundo o estudo, nós estudamos e analisamos as nossas amigas a partir do momento em que elas entram na divisão. Avaliamos se estão gordas, magras, elegantes,... E tudo isto faz parte de um processo mental pelo qual passamos todos os dias. Não admira que sejamos tão focadas na nossa imagem: o nosso cérebro pensa nisso constantemente!
Jacqui Marson, psicóloga e autora do livro 'The Curse Of Lovely', declarou ao Daily Mail que esta nossa necessidade de nos conformarmos e pertencermos ao grupo é algo que persiste até mesmo na idade adulta, o que explica porque é que temos esta capacidade de absorvermos as atitudes menos saudáveis dos nossos amigos. Mas não é tudo negativo, porque, na realidade, cada uma de nós tem a possibilidade de se recusar a deixar influenciar. Como? Confrontando os comportamentos das nossas amigas, forçando-as a parar de falar constantemente sobre o corpo ou escolhendo novas amigas que não dêm tanta prioridade à imagem. Está nas nossas mãos decidir o nosso destino.
Joana Gomes (18 Novembro 2012), in Activa
O estudo revela que as mulheres se contagiam com os seus comportamentos e atitudes e isso é verdade. Um grupo de mulheres que se encontra frequentemente tem uma grande tendência a usar o mesmo vocabulário, a vestir-se de modo semelhante e até, às vezes, a ter um ciclo menstrual semelhante. Se isto é verdade, então é normal que, estando com as mesmas pessoas dia após dia, 'apanhemos' as mesmas idiossincrasias. A realidade é que o ser humano tem tendência a esforçar-se para se integrar e pertencer a um determinado grupo social e, por vezes, isso passa por ter as mesmas atitudes, sejam estas sobre o trabalho ou o peso.
Segundo o estudo, nós estudamos e analisamos as nossas amigas a partir do momento em que elas entram na divisão. Avaliamos se estão gordas, magras, elegantes,... E tudo isto faz parte de um processo mental pelo qual passamos todos os dias. Não admira que sejamos tão focadas na nossa imagem: o nosso cérebro pensa nisso constantemente!
Jacqui Marson, psicóloga e autora do livro 'The Curse Of Lovely', declarou ao Daily Mail que esta nossa necessidade de nos conformarmos e pertencermos ao grupo é algo que persiste até mesmo na idade adulta, o que explica porque é que temos esta capacidade de absorvermos as atitudes menos saudáveis dos nossos amigos. Mas não é tudo negativo, porque, na realidade, cada uma de nós tem a possibilidade de se recusar a deixar influenciar. Como? Confrontando os comportamentos das nossas amigas, forçando-as a parar de falar constantemente sobre o corpo ou escolhendo novas amigas que não dêm tanta prioridade à imagem. Está nas nossas mãos decidir o nosso destino.
Joana Gomes (18 Novembro 2012), in Activa
10 Milhões de Estrelas Um Gesto pela Paz
http://www.caritas.pt/estrelas
O valor angariado com a venda de velas será distribuído da seguinte forma:
65% será entregue às Cáritas Diocesanas a quem caberá a sua aplicação na resposta às famílias
35% será aplicado num projecto internacional.
Este ano o projeto internacional selecionado está a ser desenvolvido no Brasil e está relacionado com o desenvolvimento do mundo rural: Casas Familiares Rurais
Nicolau Breyner vai fazer este gesto pela paz!
Luisa Sobral vai fazer este gesto pela paz!
Sem partilha, justiça e solidariedade a paz é impossível!
“Fome de partilha, justiça e solidariedade”. Este foi o tema que a Cáritas Portuguesa escolheu para assinalar o Dia Mundial para a Erradicação da Pobreza e muito embora esta iniciativa não se cruze, diretamente, com a operação que aqui apresentamos – “10 Milhões de Estrelas – Um gesto pela paz” – não consigo deixar de fazer a relação entre as duas. A verdade é que sem partilha, justiça e solidariedade a paz é impossível! A prová-lo estão as causas, nem sempre explicitas por interesses políticos, da maioria dos conflitos armados e das tensões existentes em muitas sociedades. Esta é uma das razões para o aumento crescente da criminalidade e da insegurança no nosso país.
A operação “10 Milhões de Estrelas – um gesto pela paz” traz consigo a mensagem da luz, sinal de fé e esperança, sinal da caridade entre os homens e, por isso, mais do que uma mera angariação de fundos, nos dias de hoje, com toda a adversidade que recai sobre os portugueses, esta é uma oportunidade de intensificar a partilha de bens, promover a solidariedade a todos os níveis e a lutar por mais justiça.
A todos os que visitam o nosso site e que colaboram connosco o nosso bem hajam e votos de um Santo Natal cheio dos valores humanos que emanam do Presépio para que haja mais esperança de melhores dias para o próximo ano!
Eugénio Fonseca, presidente da Cáritas Portuguesa
Locais de Venda: Cáritas Diocesanas, Escolas (aderentes), Lojas Pingo Doce e no Santuário de Fátima
65% será entregue às Cáritas Diocesanas a quem caberá a sua aplicação na resposta às famílias
35% será aplicado num projecto internacional.
Este ano o projeto internacional selecionado está a ser desenvolvido no Brasil e está relacionado com o desenvolvimento do mundo rural: Casas Familiares Rurais
Nicolau Breyner vai fazer este gesto pela paz!
Luisa Sobral vai fazer este gesto pela paz!
Sem partilha, justiça e solidariedade a paz é impossível!
“Fome de partilha, justiça e solidariedade”. Este foi o tema que a Cáritas Portuguesa escolheu para assinalar o Dia Mundial para a Erradicação da Pobreza e muito embora esta iniciativa não se cruze, diretamente, com a operação que aqui apresentamos – “10 Milhões de Estrelas – Um gesto pela paz” – não consigo deixar de fazer a relação entre as duas. A verdade é que sem partilha, justiça e solidariedade a paz é impossível! A prová-lo estão as causas, nem sempre explicitas por interesses políticos, da maioria dos conflitos armados e das tensões existentes em muitas sociedades. Esta é uma das razões para o aumento crescente da criminalidade e da insegurança no nosso país.
A operação “10 Milhões de Estrelas – um gesto pela paz” traz consigo a mensagem da luz, sinal de fé e esperança, sinal da caridade entre os homens e, por isso, mais do que uma mera angariação de fundos, nos dias de hoje, com toda a adversidade que recai sobre os portugueses, esta é uma oportunidade de intensificar a partilha de bens, promover a solidariedade a todos os níveis e a lutar por mais justiça.
A todos os que visitam o nosso site e que colaboram connosco o nosso bem hajam e votos de um Santo Natal cheio dos valores humanos que emanam do Presépio para que haja mais esperança de melhores dias para o próximo ano!
Eugénio Fonseca, presidente da Cáritas Portuguesa
terça-feira, 20 de novembro de 2012
Ideias para Presentes de Natal Caseiros: Mistura para Chocolate Quente, Bombons e Gomas Caseiros
Mistura para Chocolate Quente
Ingredientes para 1 frasco grande
(usei uma chávena com capacidade de 230ml)
1 chávena de açúcar em pó
1/2 chávena de cacau em pó
1/2 chávena de chocolate em pó
1 chávena de leite em pó (gordo ou meio gordo)
1 tablete de chocolate negro ralada
Preparação:
Misture bem todos os ingredientes e coloque-os dentro de um recipiente fechado.
Para preparar uma chávena de chocolate quente, junte 2 colheres de sopa bem cheia da mistura a 250ml de leite bem quente.
Joana Roque, in As Minhas Receitas
**********************************************************
Bombons Caseiros
Para os bombons caseiros, não é preciso nenhum curso de chocolate: apenas uma forma de silicone para bombons (há umas óptimas na "Loja do Gato Preto" e tabletes de chocolate à escolha).
Basta derreterem o chocolate em banho maria e encherem as forminhas de silicone de bombons. Deixar solidificar e já está. Bombons caseiros e sem esforço para encher os cestinhos.
Se quiserem, podem juntar ao chocolate derretido noz, amêndoa, passas ou qualquer outro ingrediente ao vosso gosto. Podem também misturar chocolate branco com o chocolate preto ou de leite e fazer bombons de duas cores.
Joana Roque, in A Economia Cá de Casa
**************************************************
Gomas Caseiras
Ingredientes para cerca de 35 gomas grandes
(adaptado de "Bimby-Receitas com História", pág.108)
35g de gelatina em pó neutra
1 saqueta de gelatina de sabor à escolha
200ml de água
300g de açúcar + açúcar para envolver as gomas
Preparação
Coloque todos os ingredientes num tachinho e mexa bem para dissolver. Leve depois a lume brando e deixe ferver 5 minutos mexendo de vez em quando.
Coloque depois a mistura em formas de silicone para bombons ou gelo (eu usei formas de gelo do ikea), previamente untadas com um pouco de óleo vegetal. Se não tiver este tipo de formas coloque a mistura num tabuleiro previamente forrado com papel vegetal.
Leve a solidificar algumas horas ao frigorífico. Se usou as formas de silicone, basta desenformar as gomas e passá-las por açúcar. Se usou o tabuleiro, desenforme, retire o papel vegetal e corte-as em cubinhos, passando-as depois pelo açúcar. Guarde num recipiente fechado.
Joana Roque, in As Minhas Receitas
Ingredientes para 1 frasco grande
(usei uma chávena com capacidade de 230ml)
1 chávena de açúcar em pó
1/2 chávena de cacau em pó
1/2 chávena de chocolate em pó
1 chávena de leite em pó (gordo ou meio gordo)
1 tablete de chocolate negro ralada
Preparação:
Misture bem todos os ingredientes e coloque-os dentro de um recipiente fechado.
Para preparar uma chávena de chocolate quente, junte 2 colheres de sopa bem cheia da mistura a 250ml de leite bem quente.
Joana Roque, in As Minhas Receitas
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Bombons Caseiros
Para os bombons caseiros, não é preciso nenhum curso de chocolate: apenas uma forma de silicone para bombons (há umas óptimas na "Loja do Gato Preto" e tabletes de chocolate à escolha).
Basta derreterem o chocolate em banho maria e encherem as forminhas de silicone de bombons. Deixar solidificar e já está. Bombons caseiros e sem esforço para encher os cestinhos.
Se quiserem, podem juntar ao chocolate derretido noz, amêndoa, passas ou qualquer outro ingrediente ao vosso gosto. Podem também misturar chocolate branco com o chocolate preto ou de leite e fazer bombons de duas cores.
Joana Roque, in A Economia Cá de Casa
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Gomas Caseiras
Ingredientes para cerca de 35 gomas grandes
(adaptado de "Bimby-Receitas com História", pág.108)
35g de gelatina em pó neutra
1 saqueta de gelatina de sabor à escolha
200ml de água
300g de açúcar + açúcar para envolver as gomas
Preparação
Coloque todos os ingredientes num tachinho e mexa bem para dissolver. Leve depois a lume brando e deixe ferver 5 minutos mexendo de vez em quando.
Coloque depois a mistura em formas de silicone para bombons ou gelo (eu usei formas de gelo do ikea), previamente untadas com um pouco de óleo vegetal. Se não tiver este tipo de formas coloque a mistura num tabuleiro previamente forrado com papel vegetal.
Leve a solidificar algumas horas ao frigorífico. Se usou as formas de silicone, basta desenformar as gomas e passá-las por açúcar. Se usou o tabuleiro, desenforme, retire o papel vegetal e corte-as em cubinhos, passando-as depois pelo açúcar. Guarde num recipiente fechado.
Joana Roque, in As Minhas Receitas
segunda-feira, 19 de novembro de 2012
Dê a mão por um Portugal + Feliz
Até 6 Janeiro 2013
Venda de Embrulhos de Natal a 1 euro na Worten
A Favor da Cruz Vermelha Portuguesa
A SIC e Worten juntaram-se para mais uma campanha de solidariedade social. Dê a mão por um Portugal + Feliz é a campanha da Worten que visa a venda de embrulhos de Natal a 1€, para apoiar o programa Portugal + Feliz da Cruz Vermelha Portuguesa.
in 5º Canal.com
Venda de Embrulhos de Natal a 1 euro na Worten
A Favor da Cruz Vermelha Portuguesa
A SIC e Worten juntaram-se para mais uma campanha de solidariedade social. Dê a mão por um Portugal + Feliz é a campanha da Worten que visa a venda de embrulhos de Natal a 1€, para apoiar o programa Portugal + Feliz da Cruz Vermelha Portuguesa.
in 5º Canal.com
Executivo vai penalizar famílias que abandonem idosos
CNIS defende que sejam deserdados e que os bens destes familiares possam ser penhorados para pagar o acolhimento dos idosos
O governo prepara-se para “penalizar” os familiares que abandonam os idosos nos hospitais e nos lares. A forma como o vai fazer ainda está em estudo, mas a Confederação Nacional das Instituições de Solidariedade (CNIS), que vai ser ouvida neste processo, tem já algumas proposta concretas para apresentar ao ministro Mota Soares: deserdar os responsáveis pelo abandono e penhorar os bens ou o ordenado dos familiares.
O fenómeno está a crescer e actualmente existe um vazio legislativo, que não permite qualquer tipo de responsabilização das famílias que deixam os idosos nos hospitais ou nos lares.
“Um problema real que não pode continuar encoberto porque é uma fragilidade nacional”, disse ontem, na Assembleia da República, o ministro da Solidariedade e da Segurança Social.
Pedro Mota Soares anunciou que quer debater medidas de “incidência legislativa que possam responsabilizar as famílias” e que vai contar com “contributos da CNIS”.
O vice-presidente da CNIS, Eugénio Fonseca, diz ao i que a ideia é penalizar os “abandonos propositados”. “Há uma penalização que me parece evidente. Estes filhos deviam ser deserdados de qualquer bem que o idoso pudesse ter. Por outro lado, aqueles que têm condições económicas deviam ser obrigados a comparticipar os encargos em lugares apropriados, mesmo se para isso for preciso descontar nos seus rendimentos ou nos seus vencimentos.”
Eugénio Fonseca alerta, porém, que os familiares não devem ser obrigados “a ter os idosos consigo, já que, em alguns casos, poderia conduzir a situações de negligência ou até de maus-tratos”.
O também presidente da Cáritas Portuguesa diz ter conhecimento de casos “desumanos”. “Às vezes até no banco de jardim são abandonados”, lamenta Eugénio Fonseca, acrescentando que o Natal e as férias de Verão são as alturas em que existem mais casos. “Para terem tempo disponível para irem de férias usam muito um estratagema que é deixá-los nas urgências dos hospitais”, relata o vice--presidente da CNIS, que afirma que não podemos confundir estes casos com os das famílias que “tardam em ir buscar os idosos porque, apesar de ser dada alta clínica, não têm condições para os ter em casa sem os pôr em perigo”.
Além das instituições de solidariedade social, o governo pretende abrir um debate no parlamento para “perceber” qual é a melhor forma de responsabilizar estas famílias.
Fome nas Escolas
O ministro Mota Soares anunciou ainda que os casos que forem detectados nas escolas de crianças com fome serão encaminhados para a Segurança Social.
“Já falámos com os responsáveis do Ministério da Educação para garantir que há sinalização de todas estas crianças junto dos serviços da Segurança Social e não faltarão verbas para apoiar as famílias, quer através do Programa de Emergência Alimentar, quer através da atribuição de subsídios eventuais que a Segurança Social poderá atribuir às famílias”, garantiu.
Por Luís Claro, publicado em 13 Nov 2012, in jornal i
O governo prepara-se para “penalizar” os familiares que abandonam os idosos nos hospitais e nos lares. A forma como o vai fazer ainda está em estudo, mas a Confederação Nacional das Instituições de Solidariedade (CNIS), que vai ser ouvida neste processo, tem já algumas proposta concretas para apresentar ao ministro Mota Soares: deserdar os responsáveis pelo abandono e penhorar os bens ou o ordenado dos familiares.
O fenómeno está a crescer e actualmente existe um vazio legislativo, que não permite qualquer tipo de responsabilização das famílias que deixam os idosos nos hospitais ou nos lares.
“Um problema real que não pode continuar encoberto porque é uma fragilidade nacional”, disse ontem, na Assembleia da República, o ministro da Solidariedade e da Segurança Social.
Pedro Mota Soares anunciou que quer debater medidas de “incidência legislativa que possam responsabilizar as famílias” e que vai contar com “contributos da CNIS”.
O vice-presidente da CNIS, Eugénio Fonseca, diz ao i que a ideia é penalizar os “abandonos propositados”. “Há uma penalização que me parece evidente. Estes filhos deviam ser deserdados de qualquer bem que o idoso pudesse ter. Por outro lado, aqueles que têm condições económicas deviam ser obrigados a comparticipar os encargos em lugares apropriados, mesmo se para isso for preciso descontar nos seus rendimentos ou nos seus vencimentos.”
Eugénio Fonseca alerta, porém, que os familiares não devem ser obrigados “a ter os idosos consigo, já que, em alguns casos, poderia conduzir a situações de negligência ou até de maus-tratos”.
O também presidente da Cáritas Portuguesa diz ter conhecimento de casos “desumanos”. “Às vezes até no banco de jardim são abandonados”, lamenta Eugénio Fonseca, acrescentando que o Natal e as férias de Verão são as alturas em que existem mais casos. “Para terem tempo disponível para irem de férias usam muito um estratagema que é deixá-los nas urgências dos hospitais”, relata o vice--presidente da CNIS, que afirma que não podemos confundir estes casos com os das famílias que “tardam em ir buscar os idosos porque, apesar de ser dada alta clínica, não têm condições para os ter em casa sem os pôr em perigo”.
Além das instituições de solidariedade social, o governo pretende abrir um debate no parlamento para “perceber” qual é a melhor forma de responsabilizar estas famílias.
Fome nas Escolas
O ministro Mota Soares anunciou ainda que os casos que forem detectados nas escolas de crianças com fome serão encaminhados para a Segurança Social.
“Já falámos com os responsáveis do Ministério da Educação para garantir que há sinalização de todas estas crianças junto dos serviços da Segurança Social e não faltarão verbas para apoiar as famílias, quer através do Programa de Emergência Alimentar, quer através da atribuição de subsídios eventuais que a Segurança Social poderá atribuir às famílias”, garantiu.
Por Luís Claro, publicado em 13 Nov 2012, in jornal i
domingo, 18 de novembro de 2012
As imagens da semana
Depois das 7
as montras são mais íntimas
A vergonha de não comprar
não existe
e a tristeza de não ter
é só nossa
E a luz torna mais belo
e mais útil
cada objecto
António Reis, in Poemas Quotidianos
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